качественно выполняете ее.
Главное не останавливаться на достижении первой цели, а продолжать ставить новые, поднимаясь вверх, словно по ступенькам.
Очередной целью, которая была поставлена и достигнута мною, стало издание собственной книги, с историями и выводами, основываясь исключительно на своем опыте. Окружающие меня люди всегда говорили мне, что хотят, чтобы я выпустил книгу.
Я исполнил их желание. Каждое утро я записывал свои мысли на протяжении одного года. Лучшие из них, на мой взгляд, вошли в эту книгу.
Желаю приятного чтения…
Семнадцать секунд до счастья
Я посчитал, что за один год мы тратим два часа, чтобы спуститься и подняться домой на лифте.
В тот день я вышел из квартиры, коснулся кнопки лифта, с учетом, что он уже был на моем этаже, и запустил секундомер. Затем лифт открыл свои медленные двери, я вошел в него, затем он закрылся и медленно поехал. Потом остановился и открыл свои медленные двери.
В этот момент я ощутил, что теряю время и медленный лифт, везущий меня куда-то, является символом медленной, неактивной жизни. Да-да, я уверен, что это замедление реально откладывается в нашем подсознании, и потом сказывается на моей активности в течение дня.
Вы только представьте…моя жизнь, она тянется, и кто-то управляет ее темпом. Не я, а кто-то берет и управляет скоростью моей жизни. Медленно меня куда-то везет, останавливает меня, открывает двери и говорит мне:
«Ну вот, приехали, выходи». И так каждый день.
Получается, моей жизнью управляет какой-то лифт. Остановив секундомер, я посмотрел на цифры. Результат: пятьдесят одна секунда. Кажется, не так уж и много. Но это только на первый взгляд…
На следующий день я попробовал спокойно спуститься пешком. Результат: тридцать четыре секунды! И я не бежал по лестнице, а спускался в спокойном ритме. Умножив разницу в семнадцать секунд на каждый день, я получил плюс два часа в год свободного времени. Чтобы не какой-то «Лифт» меня тормозил и медленно вез вез, а действовать так, как хотелось бы мне! Это ведь моя жизнь, и только я могу ей управлять и стараться сделать ее эффективней. Кстати, такая экономия времени достигается при том, что лифт находится на Вашем этаже! А представьте, если еще нужно его дождаться…прибавьте к этому остановки на других этажах, чтобы забрать соседей… Получится примерно десять часов в год из жизни вон.
Делайте все сами
Представьте, что все, с кем Вы общаетесь в течение дня – это Ваш близкий друг.
Откуда такая аналогия, спросите Вы? Просто вспоминаю, что, когда планирую с другом совместные дела, часто завишу от него. И вот у меня начинаются проблемы с распорядком дня. Друг постоянно тормозит, не стараясь следовать моему четко спланированному графику. А ведь не хочется обидеть друга, потому что мне придется в определенный момент резко сказать: «Все, мне пора ехать дальше». И я начинаю себя чувствовать неловко, ведь все-таки это мой друг.
Вы становитесь жертвой обстоятельств, если не будете хладнокровно и резко объявлять свои намерения соблюдать распорядок. Иначе подставите и себя, и других.
Никогда не доверяйте никому и делайте все сами, потому что если Вы кому-то доверяете, то дело автоматически начинает принадлежать не Вам.
Не зря дети любят говорить родителям: «Я сам». Значит в нас заложены качества быть самостоятельным, а потом мы вырастаем и начинаем почему-то перекладывать свой груз ответственности на других.
Если Вы просите кого-то, что-то сделать, что вполне можете сделать и сами, значит Вы вообще не самостоятельны. Вы думаете, что живете сами, но за Вас живут другие, причем Вы сами и просите их об этом.
Абсолютный порядок
Если в Вашем доме чистота, значит и внутри Вас чистота: мысли в полном порядке, голова проветренная. Как показывают мои наблюдения, люди, у которых захламлена квартира, чаще находятся в стрессе чем те, у которых квартира находится в идеальном порядке. Соответственно, если поддерживать в чистоте не только квартиру, но и машину, ноутбук, карманы и сумки, то и сознание станет в несколько раз чище.
Делайте один раз в месяц генеральную уборку и переоценку вещей. Что это значит? Избавляйтесь от ненужных вещей. Не жалейте вещи, даже которые приносят воспоминания. Живите сейчас, а не в прошлом.
Почему лучше хранить только нужные вещи?
Лучше выкинуть предмет, чем убрать на балкон или в бытовку. Иначе предмет покроется пылью, и Вы будете вдыхать ее, а это очень вредно.
Если тяжелые коробки с вещами, с которыми Вы не можете расстаться хранить у себя, то их постоянно придется поднимать и переставлять во время уборки. Коробки тяжелые, соответственно никакого удовольствия при уборке Вы не получите.
Выкидывайте все, чем не пользуетесь. Если выкинуть сложно, продайте вещи в интернете, а лучше подарите или отдайте нуждающимся.
Каждый день подметайте в квартире. Тогда пыль и крошки не успеют