на каждый день – минимум, и я их делаю. Это сейчас, когда мой организм работает, как часы. А знаете в чем кайф? – я могу позволить себе есть, что хочу без ограничений. И я не боюсь появления новых морщин на лице, потому что они начинают появляются не от возраста, а от чего-то неправильного. Устраняя это неправильное, мы устраняем морщины. Вот со старыми морщинами, которые формировались годами все намного сложнее, требуется больше времени. Поэтому чем раньше начнется самообразование в области оздоровления, тем лучше.
При отеках надо тоже обратить внимание на лимфу. Это застой. В верхней части головы вообще нет лимфатических сосудов, но там есть лимфатические озера и она просто стекает.
Все заболевания суставов (кроме травм) – это заболевание лимфы. Любое воспаление суставов говорит о наличии там бактерий.
Артрит, артроз, простуда – этот список можно продолжать до бесконечности.
Если вам захотелось прям сейчас что-то сделать для лимфы – - выпейте стакан теплой воды (не кипяченной!!!) и просто стоя постучите пяточками об пол в быстром темпе. Все… все гениальное просто – - не надо выискивать супер упражнения (кстати и для кровеносной системы это очень полезно)
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.