абсолютная тишина-тишина. Тишина наполнила мои уши.
Вся насквозь моя голова тотально заполнена глубочайшим расслаблением. Во все нервы головы с головного мозга постоянным круглосуточным потоком вливается глубочайшее расслабление-расслабление. Глубочайшее расслабление все нервы головы наполняет по всей длине, все нервы головы по всей длине навсегда, на всю жизнь наполнены-наполнены глубочайшим расслаблением-расслаблением. Все мышцы головы, все мышцы лба, все мышцы в области глаз, все мышцы в области лица, все мышцы челюстей навсегда, на всю жизнь заполнены глубочайшим расслаблением. Все нервы головы, все мышцы продолжают все глубже, все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться-расслабляться.
А я во все миллиарды нервных клеток затылочных долей головного мозга продолжаю днем и ночью, круглосуточным потоком вливать глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление заполняет-заполняет, насквозь заполняет все нервные клетки затылочных долей головного мозга. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже заполняет-заполняет затылочные доли головного мозга. Глубочайшее расслабление уже насквозь заполнило все нервные клетки, насквозь заполнило затылочные доли головного мозга.
В зрительные нервы сплошным потоком вливается-вливается глубочайшее расслабление. Глубочайшее расслабление заполняет зрительные нервы по всей длине. Зрительные нервы по всей длине заполняются-заполняются на всю жизнь глубочайшим расслаблением.
Во все нервы в области глаз сплошным круглосуточным потоком, днем и ночью, днем и ночью вливается глубочайшее расслабление. Все нервы в области глаз по всей длине насквозь наполняются глубочайшим расслаблением. Все мышцы в области глаз продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться. Все мышцы в области глаз продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться. Все мышцы в области лба, в области глаз, продолжают все глубже, все глубже, все глубже расслабляться. Навсегда, на всю жизнь глаза наполняются очень приятным здоровым прочным спокойствием. Прочно спокойные, прочно спокойные молодые здоровые глаза. Всегда, всю жизнь прочно спокойные, прочно спокойные молодые здоровые глаза.
А я продолжаю днем и ночью, сплошным, непрерывным круглосуточным потоком вливать во все мозговые двигательные центры, управляющие мышцами, глубочайшее расслабление. Все миллиарды нервных клеток двигательных мозговых центров я все глубже, все глубже заполняю-заполняю глубочайшим расслаблением.
Все мозговые двигательные центры продолжают все глубже, все глубже расслабляться-расслабляться. Глубочайшее расслабление уже насквозь, до отказа заполнило все двигательные мозговые центры. Глубочайшее расслабление все глубже, все глубже наполняет-наполняет всю двигательную зону головного мозга. Глубочайшее расслабление уже всю насквозь заполнило двигательную зону головного мозга. Навсегда, на всю жизнь вся двигательная зона головного