очередь его, а именно состояние сознания в основном и определяет состояние человека. И только во вторую очередь уделяется внимание материальным вопросам, что, конечно, ни сколько не мешает добиться высоких результатов и в этой сфере. И при этом такой подход к жизни позволяет не только не впасть в маразм, то есть не только сохранить свои позиции, но и вырасти над собой. Развитие, как материального аспекта человека, так и сознания и является осознанной жизнью. Жить осознанно означает внешне делать все то же самое, что и всегда, но при этом быть внимательным к своим действиям, осознавать их, присутствовать в каждом моменте, а не делать все автоматически. И одно только такое осознавание может изменить качество этих действий или вовсе человек захочет отказаться от одних действий и перейти к другим.
Постепенное повышение осознанности непременно приводит к определенным изменениям и в самом человеке. Осознанный человек это более внимательный человек и к самому себе, и к своим действиям, и ко всей своей жизни. Это приводит к тому, что такой человек становится спокойным, собранным, то есть он начинает замечать то, чем обычно заняты его тело, ум и убирает все не нужное. В результате такого наблюдения можно обнаружить миллион ненужных действий, которые человек совершает каждый день, в том числе различные внутренние напряжения, негативные эмоциональные переживания, обдумывание различных мыслей и фантазий, не имеющих никакого положительного результата. Это весь тот хаос, который творится внутри человека, расходуя его силы, и который в результате наблюдения и осознавания постепенно уменьшается. То есть человек замечает весь этот бардак, на который раньше не обращал внимания, и естественно начинает наводить порядок. К этому бардаку относятся не только внутренняя дисгармония, но и различные внешние дела человека. А именно наличие не нужных вещей, поддержание по привычке отношений с людьми, которые уже давно стали неинтересными, совершение действий, которые приняты в обществе, но которые самому человеку совершенно не нужны. Все это множество различных дел отнимает и силы и время. Вся жизнь обычного человека наполнена этим хаосом из случайных действий, которые ни к чему не приводят. И становясь более осознанным, человек замечает все это и, конечно же, решает не прожигать жизнь таким образом, а попробовать поставить какую-нибудь цель, и оценивать необходимость тех или иных действий, как способствующих или не способствующих достижению этой цели. То есть человек решает перейти от хаотического расходования своего время и сил к более упорядоченному.
Осознанный человек, видит в первую очередь сам себя, наблюдает свое состояние. А при достаточном навыке самонаблюдения, и контролирует его, то есть сам решает в каком ему состоянии прибывать, например, печалиться или радоваться, и, естественно, выбирает радость. Ведь никто не хочет грустить и печалиться, это негативно сказывается и на здоровье, и на делах, все это понимают, но ничего не могут с собой поделать. Такая печаль или страдания