Геннадий Старшенбаум

Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет


Скачать книгу

пусть он говорит все известные ему ругательства все громче, пока не устанет. Похвалите его за то, что он так громко умеет кричать, и пообещайте прийти с ним сюда снова, когда у него вновь возникнет желание покричать эти слова. Сохраните все произошедшее в тайне.

      Пугающие заявления ребенка

      • Говорит, что вы не любите его.

      • Говорит, что убежит из дома.

      • Говорит, что покончит с собой.

      • Нецензурно выражается.

      • Оскорбляет вас.

      • Говорит, что расправится с вами во время сна.

      • Дополните список сами…

      Дети говорят это по двум причинам:

      1) в силу какой-то реально существующей проблемы;

      2) потому что это выводит родителя из себя.

      Если это обусловлено первой причиной – надо разобраться в проблеме. Если же второй, то самое лучшее – проигнорировать сказанное.

      Если вы сделали все, чтобы помочь ребенку, а он и не пытается измениться, то, возможно, он хочет получить от вас хотя бы отрицательное внимание или заставить вас таким образом отступиться от занятой вами позиции.

      В таком случае:

      • постарайтесь не заводиться. Если он не сможет заставить вас, появится возможность спокойно разобраться в конфликте;

      • убедитесь, что вы не провоцируете данные действия своим поведением;

      • может быть, вы отдавали приказания? Выражали недовольство его личностью, упрекали? Задавали вопросы угрожающим тоном?

      Все это – провоцирующие стимулы. Родителям обидчивых, вспыльчивых детей необходимо научиться принимать их в состоянии злости. Важно признать, что это чувство существует. «Ты сердишься, да? Из-за чего? Как я могу тебе помочь?» Называя чувства своими именами, вы поможете ребенку понять, что он переживает и как можно с этим справиться.

      Психотерапия. Саботажным личностям полезен тренинг самоутверждающего поведения и социально-психологический тренинг. Выраженное сопротивление терапии я преодолеваю, предлагая пациенту делать противоположное тому, что я от него жду. На суицидные угрозы реагирую не как на депрессивную реакцию по поводу утраты любви, а как на скрытую агрессию.

      • Когнитивная терапия фокусируется на следующих искажениях:

      • я некомпетентный, скрывающий это от других;

      • они назойливые, требующие, вмешивающиеся, контролирующие, подавляющие;

      • другие ограничивают мою свободу действий;

      • контроль со стороны других нетерпим;

      • я должен делать все по-своему;

      • мое спасение – избегание правил, уклонение от следования им, поверхностное подчинение, пассивное сопротивление.

      Каждый человек имеет право на собственное мнение – при условии, что оно совпадает с нашим.

Бернард Шоу

      Выбить дурь из головы

      Не заставляй детей ронять слезы слишком часто, иначе им будет нечего уронить над твоей могилой.

Пифагор

      Эмоциональное