Мелани Гринберг

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности


Скачать книгу

им. Гарольда и Маргарет Милликен в Университете Рокфеллера.

      16

      Гомеостаз — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия.

      17

      Блуждающий нерв – десятая пара черепных нервов (X пара), парный нерв. Идет от мозга к брюшной полости; снабжает нервными волокнами органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей.

      18

      «Олень на шоссе в свете фар» – идиома; психологическое состояние, вызванное тревогой, страхом, паникой, возбуждением, удивлением; соответствует выражению «выпучить глаза как рак».

      19

      В английском тексте: backseat driver – ирон. «непрошеный советчик»; пассажир (нередко сидящий на заднем месте), указывающий водителю, как тот должен вести машину.

      20

      Элисса Эпель (Elissa Epel) – доктор философии, профессор кафедры психиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. Область научных интересов: механизмы здорового старения и применение полученных знаний для защиты уязвимых групп населения.

      21

      Рональд Глейзер (Ronald Glaser) – доктор философии, профессор кафедры биологии рака и генетики и директор Института исследований поведенческой медицины в Медицинском центре Университета штата Огайо, г. Колумбус. Область научных интересов: иммунология и вирусология в контексте стрессовой реакции.

      22

      Психонейроиммунология — область медицины, изучающая процессы функционального взаимодействия нервной системы организма человека и его психики с различными отделами его иммунной системы.

      23

      Дженис Кикольт-Глейзер (.Janice Kiecolt-Glaser) – профессор психиатрии и психологии в Университете штата Огайо в Колумбусе. Область научных интересов: воздействие хронического стресса на иммунную систему.

      24

      Шелдон Коэн (Sheldon Cohen) – профессор психологии в Университете Карнеги-Меллона; директор лаборатории исследования стресса, иммунитета и болезней.

      25

      Дэвид Тиррелл (David Tyrrell; 1925–2005 гг.) – британский вирусолог; работал в Исследовательском центре прикладной микробиологии в Портон-Дауне.

      26

      Эндрю Смит (Andrew Smith) – профессор психологии и директор Центра психологии труда и здоровья в Университете Кардиффа.

      27

      Цитокины – небольшие пептидные информационные молекулы.

      28

      Теломеры – концевые участки хромосом. Теломерные участки хромосом характеризуются отсутствием способности к соединению с другими хромосомами или их фрагментами; выполняют защитную функцию.

      29

      Дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) – макромолекула, обеспечивающая хранение, передачу из поколения в поколение и реализацию генетической программы развития и функционирования живых организмов.

      30

      Идентичность