о том, как я стала курильщицей.
С детства все время была пухлой, да что уж там – жирненькой. В садике дразнили. Плотненько так засело в голове, что когда стала не жирненькой, я все равно каждый день мечтала похудеть. И вот однажды, в классе седьмом, некоторые одноклассницы и девчонки из параллельного класса уже курили (!) я пошла со своей одноклассницей постоять, пока она покурит. И вот услышала их разговор с другой девочкой из постарше классом о том, что тот кто курит, тот худеет. Вот эврика то! Волшебное средство – куришь и худеешь. И попросила попробовать – а вдруг сейчас как стану стройной. Сейчас смешно вспоминать, а тогда была ребенком, в мои проблемы никто не вдавался. Мама заставляла кушать, а внутренний голос говорил – ты жирная, жирная! Но «надо курить» – так же плотно и почти равнозначно засело в моей голове. То есть, заветное «похудеть» стало равняться «курить». Это сейчас, анализируя прошлое и вспомнив этот случай, я поняла зачем стала курить, к слову, прям очень худой я была в те периоды, когда не курила. Вот штука какая! Но я так свято верила в курение-похудение, что адекватные ситуации из моей жизни не были для меня же самой показателем.
Очень хороший пример того, что первую информацию, которую мы получаем, наш мозг воспринимает за истину, а все остальные, в том числе противоположные доводы за ложь. Здесь очень ярок пример с религией, если бы мы родились в другой семье, с другим вероисповеданием, например в семье католиков, мы бы не были никогда православными, и наоборот.
Поэтому, хорошенько поняв причину появления в моей жизни сигарет, проанализировав время, когда я не курила я весила намного меньше, стала себя убеждать в том, что бросив курить я буду худеть.
Многие курильщики в настоящее время курят просто потому, что привыкли. Ведь не зря курение называют вредной привычкой. Просто привыкли и все. А начало было у всех разное. Иногда смотрю, стоят старшеклассники, неумело держат эти соски в руках/зубах, и видно же, что не идет эта зараза, но продолжают – это же высшая степень крутизны. А потом проходит время, крутизна уже не в сигаретах, а привычка осталась. И помните, уважаемые курильщики, когда только начинали курить, как мы сладко верили – когда захочу тогда и брошу. Ахххаа. Да. Только почему-то не спешим бросать, видимо уже не хотим. Ну а как же – наркотики на то и рассчитаны – их не хочется бросать. Только это не наше уже желание… Я прекрасно понимала, что надо бросать и курить и бухать алкоголь, ну чтобы не расплыться и заново не начать курить. Ведь именно моя причина в лишнем весе. Рис. 5 «Перезагрузка».
Комментарий к Рис. 5 – «Четвёртый день.
Ведение видео-дневника очень помогает. Это ответственность перед самим собой за свои поступки. Подготовка к поездке. Заранее ничего не планировали, гостиницу не бронировали. Пятница. Все в основном отдыхают в выходные, так что в пятницу вечером можно найти номер в гостинице.
Итак, поездка в горы. Лагонаки. Были там три раза. Это четвертый.