варианты обесценивания партнера (партнерши), достигаемого за счет работы механизма психологической защиты;
– Компенсация своей сексуальной недостаточности более внимательным отношением к супругу (супруге) и помощью ему (ей) в выполнении домашней работы, а также стремлением дополнительными заработками пополнить семейный бюджет.
С целью ликвидации сексуальных расстройств мужчины и женщины в ряде случаев по собственной инициативе прекращают употреблять алкогольные напитки, курить, начинают заниматься различными оздоровительными системами и восточными практиками. Сексуальная норма при наличии сексуальных расстройств – обращение к специалистам в области сексологии для достижения гармонии в своей сексуальной жизни быстрее и с меньшими издержками.
Л. Сексуальное воздержание
Воздержание или сексуальный аскетизм, имеющий характер личной нравственной нормы, или обусловленный внешними обстоятельствами, является нормальным проявлением сексуальной жизни. Воздержание становится сексуальной нормой или конкретным социальным выбором человека, но в любом случае оно не приводит к необратимым последствиям. Человек может голодать и жить без воды только определенное короткое время, а без половой жизни проживет хоть сто лет. Его организм подскажет сам комфортное решение, а ученые рекомендуют немало способов сглаживания негативных проявлений воздержания.
Синонимами воздержания нередко выступают не только половой аскетизм и целибат, но и сексуальная абстиненция и сексуальная депривация. Они исключают половые отношения вообще или с кем-то конкретно, предполагая снижение сексуального возбуждения ниже индивидуальной нормы, обусловленной половой конституцией. Конечно, эти нормы у каждого свои. Кому-то их диктует жизнь, кто-то сам себя ограничивает в сексуальной жизни, а кто-то свято соблюдает требования и законы, карающие желания плоти. А есть и такие, кто с возрастом забывает о сексуальных утехах, считая, что свой долг по продлению рода они выполнили, а остальное – вне их компетенции.
Половое воздержание, которое сексологи называют сексуальной абстиненцией, подразделяется на 2 этапа. Первый – начальный, совпадает с рефракторной (или заключительной) стадией полового акта. Той, что следует в конце обычного копулятивного цикла; или при наличии эякуляции, обусловленной поллюциями, петтингом, мастурбацией. Мужчинами, в большинстве своем, он воспринимается легко и естественно, как необходимая передышка после хорошей напряженной работы с сильной затратой энергии (отрицательные эмоции проявляют чаще женщины-партнерши, которым не терпится скорее повторить или получить то, ради чего они легли в постель).
А вот второй период – вынужденная сексуальная абстиненция – наступает тогда, когда возникает половая потребность, а удовлетворить её не позволяют внешние обстоятельства. Проявляется такое сексуальное воздержание в трех формах, известных с глубокой древности:
– относительное воздержание, когда сексуальные отношения направлены только на деторождение,