негормональными противозачаточными средствами – презервативами, внутриматочной спиралью, диафрагмой или цервикальным колпачком. Также я советую уделить внимание подмышкам вашего партнера, чтобы удостовериться, что это именно тот единственный. Я не шучу. Ваше тело, когда на него не воздействуют медикаменты, обладает мощной интуицией, и к нему лучше прислушаться.
Часть II
Магия, мамы – ягодки опять, моногамия и менопауза
3. Ваш мозг влюбился
Наша нейробиологическая и гормональная «прошивка» во многом определяет, что мы думаем и чувствуем, – и то, когда мы это делаем. Однако и чувства способны оказывать на наше тело и разум собственное мощное влияние. Первые месяцы романтического увлечения наполняют организм пьянящим коктейлем из нейромедиаторов, сравниться с которым не способен ни один наркотик. Как психиатр я скажу: влюбленность превращает женщин в одержимых буйных наркоманок, живущих в измененной реальности. Если отвлечься от романтики, то влюбленность – это нейронный механизм, заставляющий вас сходить с ума по человеку, который способен не только одарить вас крепким потомством, но и заботиться о нем. Нейроны затевают замысловатый танец, который побуждает нас всецело сосредоточиться на спаривании с выбранным партнером. И на ранних стадиях физиологическое желание и влюбленность трудно отличить друг от друга. Путь от увлечения к привязанности – процесс столь же физический, сколь эмоциональный. (У привязанности – фазы, наступающей вслед за увлечением, – своя нейрохимия, о которой я расскажу в следующей главе.)
Дофамин – ключ, запускающий биохимию увлечения, он отвечает за фиксацию внимания (салиентность), ощущение удовольствия и ожидание награды. Он говорит нам: «Обрати внимание: это важно!» и «Это приятно, давай повторим». На дофамине работает система вознаграждения – химическая подоплека зависимости. Наркотики, повышающие уровень дофамина, – такие, как кокаин и «спиды», – вызывают привыкание быстрее других; многие исследователи полагают, что наркотик не может вызывать привыкание без усиления трансмиссии дофамина.
Когда вы влюбляетесь, дофамин убеждает вас, что вы жить не можете без своей новой зазнобы. Предмет вашей страсти такой особенный отчасти потому, что дофамин пометил его или ее как салиентного. Опыты на желтобрюхих полевках – эти грызуны моногамны – показали: высокий уровень дофамина побуждает животное выбирать одного партнера из многих, а блокирование дофамина снижает привлекательность избранника. Проведенное антропологом Хелен Фишер сканирование мозга влюбленных показало: их дофаминэнергическая система вознаграждения включена на максимальную передачу – как у наркоманов с сильной кокаиновой зависимостью. Кровь приливает к хвостатому ядру – области мозга, подключенной к дофаминовым рецепторам. Это ядро, иногда называемое «мотором мозга», направляет ваше тело к цели, мотивирует вас на получение награды. Дофамин заботится