временный эффект, а в течение ряда лет я из дома не выходил без ампулы со шприцем, что хорошо помнит моя бывшая жена, которая всегда брала аптечку с собой. Я ловко умел шлепать себе инъекции в жопу, но иногда это не помогало. В довесок к этой давней проблеме со спиной, с 2011 по 2014 год меня сильно вовлекло увлечение горным снегоходом, которое беспощадно всаживало мой позвоночник скорыми темпами. Сейчас мне видится невероятным, как тогда я мог не видеть своего медленного самоубийства. Перед выездом в горы в раздевалке я ставил инъекцию сильного обезболивающего, и все равно ехал укатывать свои межпозвоночные диски. Горный снегоходинг и без того довольно травматичен, особенно при прыжках с возвышенностей, а всяким больным инвалидам уж точно противопоказан строго. Было время, когда я смотрел очередные ролики катаний американцев, и плакал от того, что мне придётся оставить все это, либо сесть на коляску. Чуть позже пришлось завязать с разным экстримом, но проблемы со спиной сильно доставали меня, и ни о каком спорте речи не шло. Понятное дело, что врачи ничего не знали и не понимали, но мне повезло попасть на ответственного хирурга, который сам признал свою беспомощность, сказав, что операция меня совсем закопает.
После того случая в ноябре 2016, когда в машине с женой меня лавиной прошибло осознание утопии свой жизни, я стал Движущимся. Вместе с этим я стал похаживать в спортзал, и почти за год переделал своё дряблое умирающе тело в пригодное для жизни. С 96 килограмм я дошёл до 87–88 за 2017 год, но пришлось переделать состав тканей. Это был не просто сброс жира, но качественная переработка организма, в ходе которой заменён весь образ жизни, и я вышел на лучшую физическую форму в жизни в 31 год. В июне 2018 года я впервые залез на упражнение «становая тяга». Это самое тяжелое, травматичное и энергозатратное упражнение из всех возможных, когда штангу поднимаешь с пола. А уже в июле впервые в жизни я поднял 200 % своего веса, и к ноябрю мой вес вернулся к 87 кг, но уже другого качества. За год организм переработал себя, скинув сначала 10 кг, а затем набрав заново 10 кг, что обычно возможно только на гормональной фармакологической терапии.
День за днём мое тело приращивает красоту и здоровье без всяких причин и усилий, кроме единственной – это естественное свойство развития моей личности. Вспомнив о себе, и начав истинное движение внутрь, вы непременно получите внешнее проявление, ваше тело начнёт петь песню природы. Сначала оно само излечит себя до ровного состояния, а затем рванет вперёд, ведь ему больше не нужно стучаться в вашу голову через печень. Очень редко, но я замечаю, что неожиданно из меня начинает интенсивно выделяться пот с неприятным запахом. Первое время я думал, что за странная ситуация. Сижу или лежу, вдруг чувствую повышение температуры, давления, вены немного пульсируют, и прямо на глазах начинается обильное вонючее потоотделение, и спустя несколько минут все стихает. Позже я понял, что это такой трейлер болезни, а я улыбаюсь и думаю: «О, класс! Как я ловко чем-то только что переболел».