на себя.
Ответь самой себе на самые простые вопросы: разве у кого-то есть такой прекрасный нос, такие выразительные глаза и такая милая улыбка? Правда, она уникальна? Или ты знаешь того, кто был бы таким же, как ты? Думаю, нет.
Если же ты единственная такая в целом мире, почему бы не любить себя только за то, что ты ЕСТЬ?
Скажи себе: «Я люблю себя, я так сильно люблю себя! Я люблю себя за то, что я ЕСТЬ! Я единственная такая в огромной Вселенной».
Говори себе эти слова всегда! Слышишь: всегда! И никогда не сомневайся!
Представь себе, что ты окружена любовью и заботой здесь и сейчас. Тебя окружает любовь – моя и близких тебе людей. Ты абсолютно счастливый человек и ты заслуживаешь своей любви!
Совсем не важно, как и в каких условиях ты родилась и в каких сейчас находишься. Важно то, что́ ты думаешь о себе.
Возможно, кто-то любит тебя и говорит о тебе только хорошие слова, а кто-то, наоборот, плохие. Ты слышишь два разных мнения о себе. И ты как бы мысленно разделяешь себя на «светлую» и «темную» сторону. Так всегда было и будет. Не надо с этим бороться и всех переубеждать, кому-то что-то доказывать: это не имеет никакого смысла.
Ты в силах принять эти два разных мнения о себе самой. Понять, что ты так устроена. Мы все так устроены. В нас есть и «светлая», и «темная» сторона.
«Светлая» и «темная» сторона – это условное обозначение оценки самой себя и оценки тебя другими людьми.
Все на свете имеет «светлую» и «темную» сторону. Они неразрывны. Самые простые примеры: свет и тьма, день и ночь, лето и зима, солнце и луна, холод и тепло и так далее. Без них какой была бы наша жизнь? Они существуют. Мы не можем разделить эти понятия, так как без них мы не в силах познать полную картину этого прекрасного мира. Качества «светлой» и «темной» стороны, думаю, тебе понятны. И это хорошо!
Можно всю жизнь посвятить борьбе с самой собой, а можно просто полюбить себя такой, какая ты есть.
Важно одно: увидеть в «светлой» и «темной» стороне свою гениальность! Открыть свой дар или талант, полученный при рождении.
Рассмотри же свою любовь к себе. Как ты себя сильно любишь. Первое, что ты должна осознать: любовь к себе не имеет никакого отношения к гордости, самолюбованию, высокомерию. К тому, как люди ставят себя выше и значимее других! Когда люди считают себя лучших других – это эгоизм, а не любовь к себе. Это абсолютно разные чувства!
Любовь к себе начинается с понятия, что я существую здесь и сейчас. Я люблю себя за то, что я есть, я существую. А не за то, что у меня что-то есть, чего нет у других людей. Так рассуждают те, кто презирает других или не понимает, как можно любить себя, не имея того, от чего зависит его любовь к себе самому. Скорее всего, это лишь проявление зависимости, слабости и неуверенности в себе.
Принимая себя со всеми своими «маленькими радостями», ты осваиваешь самый важный жизненный урок: ты совершенство, ты уникальна.
Любовь к себе есть понимание,