мышцы ног.
6. Для чего мы измеряем пульс?
а) чтобы оценить потребление кислорода;
б) чтобы оценить, какова была нагрузка;
в) чтобы оценить, как еда усваивается в организме;
г) чтобы понять, нужно ли пить или пока еще нет.
7. Как следует передавать эстафетную палочку?
а) на месте из руки подбегающего в руку убегающего;
б) броском с максимально удобной дистанции;
в) в движении из руки подбегающего в руку убегающего;
г) в движении из руки убегающего в руку подбегающего.
8. По какой части тела определяется финиш в забеге?
а) по груди;
б) по голове;
в) по ногам;
г) по носу.
9. Когда мы выполняем «бросок» набивного мяча одной рукой от плеча, то какой вид лёгкой атлетики он напоминает?
а) метание молота;
б) толкание ядра;
в) метание копья;
г) дартс (броски дротиков).
10. Бросок набивного мяча от груди выполняется:
а) только правой рукой;
б) только левой рукой;
в) любой одной рукой;
г) двумя руками.
Опрос №6
1. Что такое выносливость? Какое определение более точное и научное?
а) это способность преодолевать утомление;
б) это способность не расслабляться;
в) это способность долго бегать;
г) это способность показывать хороший результат на длинных дистанциях.
2. Что такое циклические упражнения?
а) те, в которых движения постоянно меняются;
б) те, в которые учитываются циклы изменений луны;
в) те, в которых движения повторяются;
г) те, которые необходимо выполнять закрыв один глаз.
3. После нагрузки идёт отдых, как меняется пульс?
а) постепенно ускоряется;
б) постепенно замедляется;
в) никак не меняется;
г) то замедляется, то ускоряется.
4. Если во время передачи эстафеты эстафетная палочка выпала из рук и упала то:
а) команда снимается с соревнований;
б) нужно продолжать эстафету, но уже без палочки;
в) ближайший игрок из команды должен поднять палочку и отдать следующему;
г) тот, кто уронил, должен поднять палочку и передать следующему.
5. По какой части тела фиксируется результат в прыжках в длину с места?
а) по носку;
б) по пятке;
в) по той части, что коснётся пола ближе всего к стартовой линии;
г) по той части, что коснётся пола дальше всего от стартовой линии.
6. Выполняя тестирование по броскам на точность по мишени, каким способом нужно выполнять бросок?
а) снизу;
б) сбоку;
в) от груди;
г) любым, каким захочется.
7. Какой вариант усложнения не сильно повлияет на результат бросков в цель?
а) увеличение дистанции;
б) изменение цвета мишени;
в) использование