Кэл Ньюпорт

Цифровой минимализм


Скачать книгу

Григнон, интервью с автором по телефону, 7 сентября 2017 года.

      14

      Laurence Scott, The Four-Dimensional Human: Ways of Being in the Digital World (New York: W. W. Norton, 2016), xvi.

      15

      Я взял этот пример из моего опыта. Осенью 2016 года я участвовал в государственном радиошоу канадского канала CBC, чтобы обсудить статью, написанную мной для New York Times. В этой статье я ставил под вопрос преимущества социальных сетей для карьерного роста. Ведущий удивил меня в самом начале интервью, пригласив к дискуссии неизвестного мне гостя – художника, которому удалось разрекламировать с помощью социальных сетей свои работы. По иронии, художник почти сразу признался (без надобности), что он тоже считает социальные сети слишком назойливыми и периодически отдыхает от них. Прим. авт.

      16

      «Social Media is the New Nicotine | Real Time with Bill Maher (HBO),» YouTube video, 4:54, posted May 12, 2017, https://www.youtube.com/watch?v=KDqoTDM7tio.

      17

      Тристан Харрис, интервью с Андерсоном Купером, 60 Minutes, https://www.cbsnews.com/video/brain-hacking.

      18

      Bianca Bosker, «The Binge Breaker,» Atlantic, November 2016, https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2016/11/the-binge-breaker/501122.

      19

      Цитата из более ранней версии сайта Time Well Spent. С тех пор организация была переименована в Center for Humane Technology, и у нее появился новый сайт: http://humanetech.com.

      20

      Адам Алтер, интервью по телефону, 23 августа 2017 года.

      21

      «Addiction,» Substance Abuse, Psychology Today, https://www.psychologytoday.com/basics/addiction, accessed July 11, 2018.

      22

      Jon E. Grant, Marc N. Potenza, Aviv Weinstein, and David A. Gorelick, «Introduction to Behavioral Addictions,» American Journal of Drug and Alcohol Abuse 36, no. 5 (2010): 233–241, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3164585.

      23

      Michael D. Zeiler and Aida E. Price, «Discrimination with Variable Interval and Continuous Reinforcement Schedules,» Psychonomic Science 3, nos. 1–12 (1965): 299, https://doi.org/10.3758/BF03343147.

      24

      Adam Alter, Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked (Penguin Press, 2017), 128.

      25

      Paul Lewis, «‘Our Minds Can Be Hijacked’: The Tech Insiders Who Fear a Smartphone Dystopia,» Guardian, October 6, 2017, https://www.theguardian.com/technology/2017/oct/05/smartphone-addiction-silicon-valley-dystopia.

      26

      Tristan Harris, «How Technology Is Hijacking Your Mind – from a Magician and Google Design Ethicist,» Thrive Global, May 18, 2016, https://medium.com/thrive-global/how-technology-hijacks-peoples-minds-from-a-magician-and-google-s-design-ethicist-56d62ef5edf3.

      27

      Lewis, «Our Minds Can Be Hijacked.»

      28

      Mike Allen, «Sean Parker Unloads on Facebook: «God Only Knows What It’s Doing to Our Children’s Brains,» Axios, November 9, 2016, https://www.axios.com/sean-parker-unloads-on-facebook-2508036343.html.

      29

      Alter, Irresistible, 217–218.

      30

      Хорошим введением в эволюцию «групповых» инстинктов среди людей и их центральной роли в нашем понимании мира является замечательная книга Джонатана Хайдта The Righteous Mind («Праведный разум», Нью-Йорк, Пантеон, 2012). Прим. авт.

      31

      Victor Luckerson, «The Rise of the Like Economy,» The Ringer, February 15, 2017, https://www.theringer.com/2017/2/15/16038024/how-the-like-button-took-over-the-internet-ebe778be2459.

      32

      Harris, «How Technology Is Hijacking.»

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