Скачать книгу

вымыть, нарезать кружочками. Грибы перебрать, промыть, нарезать ломтиками. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Зелень петрушки и укропа промыть, нарубить.

      Баклажаны, грибы и лук выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, посолить, поперчить, жарить в течение 10–15 минут.

      Затем остудить и заправить майонезом. Готовый салат посыпать зеленью и подать к столу.

      Салаты из мяса и мясных продуктов

      Салат из мяса с кукурузой

      Ингредиенты: 300 г отварной говядины, 100 г мелких маринованных кукурузных початков, 1 крупный помидор, 200 г редьки дайкон, 20 г каперсов, 1 пучок зелени сельдерея, 50 мл растительного масла, соль и перец по вкусу.

      Способ приготовления

      Говядину нарезать мелкими кубиками. Помидор вымыть и нарезать дольками. Редьку дайкон очистить, вымыть, нарезать тонкими ломтиками. Зелень сельдерея вымыть, обсушить, крупно нарезать. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить кукурузные початки и каперсы, тщательно перемешать, посолить, поперчить, заправить растительным маслом.

      Мясной салат с кабачком

      Ингредиенты: 400 г отварной свинины, 1 кабачок, 3 зубчика чеснока, 100 г помидоров черри, 100 г листьев салата, 50 г зелени базилика, 70 мл растительного масла, соль и перец по вкусу.

      Способ приготовления

      Свинину нарезать мелкими кубиками. Кабачок вымыть, очистить от кожуры, удалить семена, нарезать крупными кубиками, посолить и обжарить в растительном масле. Чеснок очистить, вымыть, мелко нарубить. Помидоры черри вымыть и разрезать пополам. Листья салата вымыть, обсушить и нарезать полосками. Зелень базилика вымыть, обсушить, мелко нарезать. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, поперчить, тщательно перемешать.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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