та ответила: «Она всем рассказывала, что работает у меня уже 40 лет!».
Что делать со своим хронологическим возрастом стерве? Исходя из принципа «меняем либо ситуацию, либо отношение к ней», делаем вывод о том, что возраст не изменишь, и глупо его прятать и стесняться. Конечно, кричать на каждом углу о том, сколько тебе лет, тоже не стоит. Лучше выглядеть моложе, чтобы другие «глазам своим не верили», принимая возрастные изменения внешности с достоинством, чем подправлять данные паспорта, как это сейчас делают многие на сайтах знакомств. Посмотри на лица таких «старушек», как Катрин Денев, Шер, Мадонна, Шарон Стоун, Софи Лорен. Кто скажет, что они не интересны как женщины и плохо выглядят? А ведь все знают, сколько им лет. Другое дело, что их второй, биологический возраст не соответствует хронологическому.
Биологический возраст – это то, на сколько лет функционирует твой организм и все органы. Конечно, все мы стареем, причем с рождения, но вот старость, то есть износ систем организма, у всех происходит в разное время, поэтому зачастую сверстники выглядят совершенно по-разному. Есть всего два фактора, влияющих на биологический возраст – наследственность и образ жизни. Причем образ жизни включает в себя и форму мышления, и отношение к жизни, и повседневный настрой. Пока человек уверен, что все самое интересное у него впереди, его тело не стареет, оно готово к новым свершениям.
Третий возраст — психологический. Это то, на сколько лет человек себя чувствует. Этот возраст формируется не из количества прожитых лет, а из того, чем эти годы были наполнены. Часто так получается, что человек живет по намеченному плану, и как только самые важные из намеченных им событий оказываются позади, он автоматически считает себя старым, увеличивая свой психологический возраст. Из личной практики могу сказать, что на этот возраст еще и влияет количество полученного опыта.
Первые книги этой серии я написала в 27 лет, а мои читательницы считали меня умудренной дамой «под сорок», и я в какой-то момент тоже почувствовала себя старше, разучилась удивляться и находить для себя в жизни что-то новое. Большинство людей перестало меня интересовать, так как все, что они говорили и делали, было мне уже известно.
Сейчас мне 32, и я очень благодарна своей полуторагодовалой дочери за то, что она вернула меня на десяток лет назад, заставив почувствовать себя молодой мамой, подружкой по играм и просто счастливой женщиной. Теперь я умею находить новое и интересное в привычных вещах и не смотрю свысока на тех, кто знает и умеет меньше меня. Просто в какой-то момент мир, такой привычный и предсказуемый, расцвел новыми красками и стал более объемным, а я научилась не подгонять всех и вся под свои наработанные схемы и теории и дала возможность другим людям жить и думать так, как им хочется. Не стало «хорошо» и «плохо»; теперь я понимаю, что та или иная вещь хороша или плоха только для меня. В итоге можно вообще отойти от оценок, и от этого становится так легко и просто жить, что о возрасте можно вообще не думать!
Когда мне было 17,