вещах, а для этого нужно как следует понимать себя. Девушки же любят намекать, сами до конца не осознавая, чего хотят. А потом возмущаются, что мужчины их игнорируют, хотя здесь сугубо женская ошибка.
Если не понимаете партнёра, то как заинтересуете, чтобы он вам дал желаемое? Любое здоровое общение – это всегда взаимовыгодный обмен. Когда отдача идет только в одну сторону, быстро начинается разрушение, недовольство и претензии. Зная мужскую психологию, женщина может общаться с мужчиной так, чтобы заинтересовать его. Или понять, когда что-то нужно ему.
Если не умеете договариваться, то, как подберёте нужные слова? Но это умение вытекает из двух первых. Понимая себя и мужчину, легко наладить диалог.
Любая тема в книге – не просто теория, а практика, которую нужно делать регулярно, чтобы получить понимание и результаты. Ничего сложного не будет, обычно всё сводится к задаванию вопросов и поиску ответов. Но будут и другие задачи. Вопросы нужно задавать как можно чаще хотя бы в течение дня. По принципу – берете любое задание, посвящаете ему день, а лучше парочку и практикуете. Десять раз спросить и найти ответ – минимально необходимый опыт для первого приближения. Сто раз спросите – станете соображать, что да как. Тысячу раз – научитесь разбираться. Десять тысяч раз – это уже на уровне профессионала.
Разберём, как это работает, на примере практики по этой главе.
Вопрос, который поможет научиться понимать себя:
«Зачем я это делаю?»
Например, вы решили обидеться. Зачем это вам потребовалось? Обычно большинство действий в нашей жизни происходит бессознательно, мы не замечает, что делаем, и тем более не видим, почему поступаем именно так, а не иначе. Обида в данном случае, как и любое другое действие, следствие желания что-то получить. И чтобы разобраться в глубинных мотивациях, нам и нужен вопрос: «Зачем мне это?» – или: «Зачем я это делаю?».
Уточню – здесь не надо заниматься самобичеванием. Какими бы неприятными ни стали открытия, сейчас вы исследовательница. Наблюдайте себя, изучайте, но не надо уходить в минус по эмоциям и не надо давать себе оценок: если причины такие-то, значит, я плохая. Нет, с вами всё в порядке. Просто наблюдайте и смотрите, какие ответы приходят.
Забегая вперёд, скажу, что ответы – штука многослойная. Это как луковица, нужно снимать слой за слоем, чтобы добраться до сердцевины. Как это сделать? Продолжать задавать вопрос «Зачем?» по отношению к предыдущим ответам. И так много-много раз. Столько, сколько будет нужно, чтобы добраться до самых корней. Минимум десять раз подряд.
Для тех реакций, которые вас больше всего интересуют, рекомендую сделать практику отдельно, взяв листок бумаги и ручку. И записать приходящие ответы. Пример:
Я обиделась. Зачем?
Чтобы показать парню, что он не прав. Зачем?
Чтобы он понял, как мне плохо. Зачем?
Чтобы сделал что-то с этим. Зачем?
Чтобы я не чувствовала ту боль, что меня гложет.
Тут