и вашей голове. Обычно это ощущение течения энергии по каналам, соединяющим ваши глаза с центральной и затылочной частью мозга внутри и ощущение непосредственного соединения с объектом (с облаком) снаружи. Нет необходимости анализировать его подробно, запомните только общее ощущение ВЛАСТИ над внешними объектами.
5. С течением времени это ощущение будет становиться всё более отчётливым, и вы научитесь вызывать его произвольно в любой момент времени. Тогда вы можете переходить к более сложным объектам – плотным кучевым облакам. Обратите внимание на следующий факт – достаточно «растворить» два-три облака, как начинается «цепная реакция»: сначала исчезают облака, находящиеся в непосредственной близости от объектов ваших упражнений, а затем расчищается всё небо.
6. После получения устойчивого результата вы можете попробовать произвольно изменять форму облаков или «выращивать» их. Это сложнее, но, тем не менее, достижимо. Техника осознаётся на интуитивном уровне и для каждого индивидуальна.
Смысл этих упражнений – обрести знание «податливости реальности», которое будет потихоньку прорастать внутри вас, соединяя «верхнее» и «нижнее» «я» в единое целое. Делать лучше в теплое время, т.к. при наступлении отрицательных температур облака становятся гораздо менее податливыми.
Все упражнения, все техники, о которых я рассказал, несмотря на свою эффективность, имеют слабое место. Использовать большинство из них можно только «параллельно» с обычной жизнью, в которой продолжают действовать прежние правила. А внешний мир, даже в той иллюзорной форме, в которой он для нас существует, обладает громадной силой. Поэтому любая попытка измениться, продолжая вести прежнюю жизнь, вернее продолжая действовать в ней прежним образом, обречена на провал. Настоящие, реальные изменения начинаются тогда, когда они происходят именно в обычной жизни, когда мы меняем способ взаимодействия с миром.
К преодолению «расщепленности» нашего «я» прямое отношение имеет та внутренняя война, которую мы ведём в каждый миг своего существования. Мы сталкиваем оба наших острия друг с другом, растрачивая на это всю свою энергию. Когда нам надо действовать, мы начинаем рассуждать, и наоборот, когда надо сделать паузу, предпринимаем самые активные и самые безрезультатные попытки воздействовать на мир. Проще говоря, наши половинки постоянно конкурируют друг с другом, в результате чего ни одна из них не может довести начатое дело до конца. Это и есть главная причина нашей слабости.
Первое, чему мы должны научиться – не мешать нашему нижнему «я» действовать свободно. А для этого надо убедиться в его способности самостоятельно решать тот громадный пласт проблем, который, как мы привыкли считать, требует нашего сознательного участия.
Начнём со вспомогательного упражнения. Обычная форма активности нашего верхнего «я» – тормозить любую активность, исходящую снизу. В реальной жизни это выражается