Иван Лис

Живой ретрит. Кулинарное преображение


Скачать книгу

Помогает заживлению ссадин и воспалений;

      • Удаляет телесные запахи;

      • Противостоит бактериям ран;

      • Очищает зубы и десны;

      • Устраняет дурной запах изо рта;

      • Излечивает больное горло;

      • Является отличным дополнением к полосканиям после оральных операций;

      • Помогает при воспалении миндалин;

      • Амортизирует язвенные ткани;

      • Смягчает болезненные геморроидальные шишки;

      • Помогает при катарах;

      • Оздоравливает сосудистую систему ног;

      • Улучшает состояние варикозных вен;

      • Уменьшает боли при воспалениях;

      • Улучшает зрение.

      Как видите, пользу данного напитка просто невозможно недооценивать. Приготовить такой живительный коктейль очень легко и просто! Единственное, что для приготовления вам понадобиться мощный блендер, мощностью не менее 800—1000 Вт. Из продуктов немного овощей или фруктов и зелень. Продукты лучше всего подбирать по принципу сезонности.

      Реджувелак: Рецепт чудо-напитка для вашего здоровья

      Капустный квас или реджувелак – это неимоверно полезный продукт, который проходит натуральную ферментацию в процессе которого обогащается полезными симбиотными (родственными) бактериями.

      Капустный квас содержит большое количество растительных ферментов, способствует очищению желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение. По сути, являются хорошими аналогами бифидумбактерина. Один из самых лучших помощников при восстановлении микрофлоры:

      • содержит бактерии, полезные для кишечника, которые способствуют восстановлению микрофлоры;

      • чудесно способствует сопротивлению организма негативным факторам и помогает восстановлению организма;

      • прекрасно подходит для употребления, когда выходите из голодания, потому что он помогает сформировать полезную микрофлору кишечника;

      • полезен при болезнях желудка, при ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря;

      • прекрасно восстанавливает клетки печени;

      • обладает желчегонным действием;

      • чистит сосуды;

      • нормализует кровяное давление

      • а так же является источником витаминов группы В и В12, С, Е, К, а также противоязвенный витамин У;

      • содержит «молочную кислоту» (не из молока) – это антиоксидант, который поможет сохранить вашу молодость и красоту!

      П. С. Рецепты зелёных коктейлей и ферментированных блюд, вы можете посмотреть в приложении «Живой ретрит – книга рецептов».

      Резюме

      • Одним из важных моментов при переходе на живое питание является формирование видовой микрофлоры, заселять которую должна Эшерихия – Кишечная палочка.

      • Переход от традиционного смешенного вида питания должен происходить плавно, сознательно, заменяя одни продукты на другие.

      • В первую неделю