подальше от раздражителя (например, посредством элементарного покидания «пространства напряжения» – уходом/бегством).
Таким образом, энергия всегда вырабатывается Разумом на конкретное дело.
Не важно, действительно ли вам угрожает физическая опасность или над вами просто смеются, – Разум, чувствуя угрозу всему своему существованию, устоявшемуся образу себя, выделяет для этого события порцию энергии, чтобы вы со всем этим что-то сделали.
Но поскольку часто мы сдерживаем проявление эмоций из личных и социальных норм, эта спрессованная энергия остаётся невысвобожденной, чем в дальнейшем и создаёт внутри нас ощутимый дискомфорт. Так зарождается постоянное внутреннее напряжение, а именно – внутреннее энергетическое воспаление. Именно эта «закупорка» энергии и становится причиной дальнейших психических и физических недугов и болезней.
Так, если раздражение – это стихийный энергетический ответ Разума на актуальную ситуацию или мысль об этой ситуации, то, например, депрессия – это результат давно не высвобождавшейся энергии, которая, грубо говоря, уже начала «гнить».
Поэтому всегда, когда вы испытываете дискомфортные эмоциональные состояния (и не важно, как вы их называете: напряжением, страхом, тревогой, депрессией, болезненностью и т. д.), это означает, что на самом деле внутри вас просто остановилась энергия, которую некогда активировал Разум, чтобы вы могли совершить какие-то действия во внешнем мире, но поскольку эта энергия в соответствующее ей время так и не была реализована – она осталась внутри. И в дальнейшем она всеми силами пытается оттуда выбраться, а вы, сами того не ведая, создаёте определённые «напряжённые» эмоциональные события в вашей жизни, с которыми (если обо всём этом не знаете) продолжаете бороться прежними, неработающими (волевыми или сбегающими), способами. Тогда как они, эти ситуации, являются указателями, что вы носите в себе мощный заряд заблокированной эмоциональной энергии, и пытаются вас «задеть» только за тем, чтобы вы, наконец, проявили и освободили эту энергию.
«Например, я сам наблюдал, что люди, которые носят в себе много накопленной злобы, о чем они даже не подозревают и, на первый взгляд, никак этого не выражают, гораздо чаще подвергаются словесным, а порой и физическим нападениям со стороны других озлобленных людей, причем зачастую без видимой на то причины. Просто от них исходит сильная эманация злости и гнева, которую люди определенного склада подсознательно улавливают и на которую реагируют, и это провоцирует и активизирует их собственную скрытую злость». (Экхарт Толле)1
А как часто я сам становился свидетелем (и прямым участником) этого как в своей жизни, так и в жизни других людей. Так же, как и того, что как только высвобождаешь эти эмоциональные залежи с их полным внутренним приятием и позволением им быть, прежние напряжённые ситуации волшебным образом перестают возникать в твоей жизни (либо хоть как-то задевать тебя эмоционально).
Вся наша жизнь – это сплошной спектакль подавленных