Людмила Раченкова

Расправь Крылья! Они смогли – и ты сможешь! Нереальные истории реальных женщин


Скачать книгу

что «все мы родом из детства…»

      Когда я провожу семинар или тренинг в течение нескольких дней, постепенно день ото дня увеличивается вовлеченность участников. Особой атмосферой отличается занятие, когда мы учимся делать друг другу комплименты. Кстати, сразу скажу, что особо приятно наблюдать в этот момент за семейной парой, если таковая есть. Возможно, столько комплиментов друг другу они не делали никогда…

      И вот одна из моих участниц возвращается вечером домой в позитивном настроении, вдохновленная, начинает на эмоциях делиться со своей уже взрослой дочерью тем, как сегодня работали над собственной уверенностью, как учились делать комплименты, как приятно было их получать…

      И тут мама замечает, что с каждым следующим ее восторженным словом настроение дочери ухудшается. И она останавливается. Понимает, что что-то не так. У дочери она замечает даже слезы на глазах. И она спрашивает свою мать: «А ты помнишь, как я в седьмом классе пришла к тебе и спросила: „Я красивая?“»

      Эту ситуацию я услышала уже на следующий день из уст самой матери. И она искренне рассказала, что в тот же миг, когда услышала вопрос, она вспомнила эту ситуацию, хотя прошло лет десять. «Когда меня спросила дочь тогда, в четырнадцать лет, я даже немного растерялась. Скажи я ей о том, какая она красавица, она зазнается, пойдет не по тому пути. И я ей ответила: „Ты такая же, как все“».

      И спустя десять лет дочь вернула ей эту фразу, добавив, что если бы она тогда сказала ей правду (а дочь действительно была красавицей) и поддержала подростка, возможно, вся жизнь сложилась бы у нее иначе…

      И обе со своими раздумьями разошлись по разным комнатам.

      Конечно же, они потом помирились, долго говорили о своих ошибках, ненужных или необходимых эмоциях. Сказали друг другу массу комплиментов. Но это уже было потом…

      Всего лишь комплимент… А как может изменить жизнь!

Заметки на полях

      Поддержка друзей, коллег, близких… Как это важно!

      А вы замечали, что познакомиться легче, когда находитесь в компании, а не в одиночестве? Вспомните себя на мероприятии, семинаре, свое настроение, свои эмоции…

      Ученые доказали, что нам свойственно перенимать черты других людей, что делает нас интереснее для окружающих. Предположение о том, что в большой компании друзей человек выглядит более привлекательным и ведет себя более раскованно, подтвердилось научно. У этого феномена есть уже и свое название – эффект чирлидинга. Помните этих танцующих девочек на баскетбольных и хоккейных матчах?

      Американские ученые считают, что мы склонны подсознательно копировать внешние черты и поведение своих друзей или популярных лидеров компании. И, находясь вместе, мы ощущаем себя более уверенно, можем шутить, смеяться, общаться. Компания – это опора для застенчивых людей. Именно в компании они обретают силу, уверенность, спокойно смотрят в завтрашний день.

      Команда – это всегда группа поддержки.

      Даже на общей фотографии