Анастасия Красичкова

Блюда из скороварки


Скачать книгу

столу, посыпав зеленью кинзы.

      Суп из бараньей лопатки с мятой

      Ингредиенты:

      400 г бараньей лопатки, 2 клубня картофеля, 40 г риса, 2 луковицы, 30 г изюма без косточек, 1/2 пучка зелени кинзы, 1 чайная ложка сушеной мяты, соль.

      Способ приготовления:

      Лук очистить, вымыть. Баранину промыть, нарезать порционными кусками, варить 15—20 минут. Картофель очистить, вымыть, нарезать небольшими кружочками. Зелень кинзы вымыть и мелко нарезать.

      Добавить картофель, рис, посолить, варить 5 минут. Положить изюм, разлить по тарелкам, положить в каждую мяту и зелень кинзы.

      Суп из кролика с цветной капустой

      Ингредиенты:

      400 г мяса кролика, 1 луковица, 40 г риса, 150 г замороженной цветной капусты, 20 мл растительного масла, 1 пучок зелени петрушки, перец, соль.

      Способ приготовления:

      Мясо промыть, нарезать небольшими кусочками, залить холодной водой и варить 15—20 минут. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, слегка обжарить в растительном масле. Зелень петрушки вымыть, затем мелко нарубить. Добавить цветную капусту, лук, рис, посолить, поперчить, варить 3–5 минут.

      Суп разлить по тарелкам, положить в каждую зелень петрушки.

      Суп из говядины со стручковой фасолью и айвой

      Ингредиенты:

      500 г говядины, 1 луковица, 70 г замороженной стручковой фасоли, 3 клубня картофеля, 1 айва, 20 г томатной пасты, 20 мл растительного масла, 1 пучок зелени укропа и петрушки, перец, соль.

      Способ приготовления:

      Мясо промыть, нарезать порционными кусками, залить холодной водой, варить 10—15 минут. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, добавить томатную пасту, обжарить в растительном масле 2–3 минуты. Картофель очистить, вымыть, нарезать соломкой. Айву вымыть, удалить сердцевину, разрезать на 8 частей. Зелень вымыть, нарубить.

      Добавить стручковую фасоль, картофель, айву, посолить, поперчить, варить 5 минут. Добавить лук и томатную пасту.

      Суп разлить по тарелкам, положить в каждую зелень.

      Суп из баранины со стручковой фасолью

      Ингредиенты:

      400 г баранины, 100 г стручковой фасоли, 100 г брюссельской капусты, 2 клубня картофеля, 1 пучок зелени петрушки, соль.

      Способ приготовления

      Фасоль вымыть, нарезать. Цветную капусту вымыть, разобрать на соцветия. Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Зелень петрушки вымыть, измельчить.

      Мясо промыть, нарезать ломтиками, залить 1,5 л воды, варить 15 минут. Добавить картофель, цветную капусту и фасоль, посолить, варить 5 минут.

      Суп разлить по тарелкам, положить в каждую зелень петрушки.

      Суп из вареной колбасы с рисом

      Ингредиенты:

      250 г вареной обезжиренной колбасы, 1 морковь, 60 г риса, 1/2 пучка зелени петрушки, перец, соль.

      Способ приготовления:

      Колбасу нарезать крупной соломкой. Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Залить колбасу водой, добавить рис и морковь, варить 3 минуты. Посолить,