свое внимание на самых ужасных событиях, которые могут произойти – а могут и не произойти. Но как я буду себя чувствовать в этом случае? Довольно паршиво. Напряженным, напуганным и безутешным. К счастью, я понимал, что такой образ мыслей создаст отвратительные условия в биохимии моего тела, а это вызовет именно те события, которых я опасался.
Я мог сосредоточиться на непроизносимых длинных словах, которые врачи использовали в диагнозах, и на статистических показателях выживания. Вместо этого я решил поверить в то, что диагноз был продолжением моего жизненного пути, способом роста и открытия новых возможностей. Мне повезло услышать и принять более глубокую, абсолютную истину. Такой диагноз я поставил себе сам. Я распечатал, заламинировал его и обращался к нему куда чаще, чем к отчетам врачей:
Опухоль мозга – это дар от Духа. Исцеляя свой мозг и жизнь, я углубляю свое понимание исцеления, трансформации и пробуждения. Теперь я готов служить другим людям в их исцелении, трансформации и пробуждении.
Что я тогда почувствовал? Волнение, радость, доверие – словно я был абсолютно здоров.
Так стал ли рак мозга худшим или лучшим событием моей жизни? Что мы делаем, когда идет дождь, – жалуемся, что намокли, или радуемся возможности танцевать посреди этого чуда? Точно так же можно воспринимать подавленность как причину депрессии – или как возможность более полно чувствовать радость и любовь.
В буддизме состояние сознания человека можно описать словами «рай» и «ад». В учении дзен говорится, что между раем и адом нет границы даже в волосок толщиной. По моему опыту, они действительно дополняют друг друга: необходимо испытать сильнейшие страдания, потерянность и отчаяние, страх и презрение к себе, чтобы быть способным испытывать удовлетворение и процветание, целостность и радость, доверие и любовь к себе. Как и все противоположности, они взаимосвязаны.
Ключевая истина нашего постмодернистского мира заключается в том, что сама истина относительна – она зависит от восприятия и таких опорных точек, как язык, культура и история. Тем не менее, как мы подробнее рассмотрим далее, это само по себе абсолютное утверждение, которое указывает на парадоксальную природу реальности. Так же, как квантовая физика демонстрирует, что электрон – не частица и не волна, но и то и другое, так и мы можем на своем опыте обнаружить, что любые обстоятельства можно рассматривать с бесконечно многих точек зрения. Стакан наполовину полон и наполовину пуст – это реальная и достоверная истина. Истина относительна; она такова, какой мы ее считаем.
Когда у нас появляются опасения, чувство безнадежности и страха, являются ли эти чувства ошибочными, следует ли их избегать? Доказывают ли эти ощущения, что мы плохие люди? Естественно, у нас возникают негативные мысли и чувства, ведь жизнь трудна. Но когда их встречает позитивное