Руководство к счастливым отношениям. Антон Сергеевич Вьюков

принимать ответственность, мы попадаем в позицию Жертвы. А пытаясь помочь человеку против его воли – в позицию Спасателя. Из нее потом почти неизбежно вылетаем в роль Агрессора, так как спасаемый по своей природе часто спасаться не хочет, чем вызывает гнев, раздражение и преследование.

      У каждого человека есть своя «любимая» и основная роль в этом драматическом треугольнике. Однако каждый вошедший в него по инерции проходит и дополнительные роли.

      Жертва всегда чувствует себя униженной, ущемленной в чем-либо и рано или поздно начинает мстить, превращаясь в Агрессора. Агрессор или Спасатель в этот момент перемещается в Жертву. Агрессор и Спасатель чувствуют, что они лучше Жертвы, при этом Спасателю необходима Жертва, иначе кого он будет спасать? А спасать ему необходимо, чтобы быть нужным. Если Агрессору сказать, что его стиль поведения – обвинение, он ни за что этого не признает. Ему кажется, что он Жертва обстоятельств и действует он в рамках самозащиты.

      Но самое важное здесь то, что роль, через которую мы чаще всего входим в треугольник, становится значительной частью нашей идентичности. Эту основную роль человек усваивает еще в детстве, в зависимости от того, какова была его роль в семье. Каждая роль – это свой особый способ смотреть, чувствовать и реагировать на мир.

      Однако эти роли мы можем играть не только в своих отношениях с окружающими, но и даже в отношении самих себя. То есть я могу быть для себя и Жертвой, когда мне плохо (например «Я болею и мне плохо»), могу быть и Спасателем, поддерживая себя («Мне нужно себе помочь»), а могу быть и Преследователем («Да как я мог вообще такое сделать и наговорить, меня за это придушить мало»), и т. д.