пояса.
В целом содержание книги, с которой вы, читатель, знакомитесь, заметно выделяется в массе подобных своим историко-философским содержанием, богатством рекомендуемых способов, приемов, методик оздоровления и сохранения здоровья, укрепления духа и тела, самозащиты от внешних угроз.
Книга может быть полезна всем, кто нуждается в улучшении здоровья, задумывается о самовыживании, заботится об укреплении духа и тела, повышении уровня жизни. Но также – и соответствующим специалистам. Ведь в книге каждый может найти ключ для решения проблем, связанных со здоровьем!
С. А. Тюшкевич,
доктор философских наук,
профессор, академик РАЕН,
заслуженный деятель наук РСФСР,
лауреат Государственной премии СССР.
Участник Великой Отечественной войны,
генерал-майор
Предисловие
Повелевать своим духом и телом – величайшая власть.
Однажды великий английский гуманист Фрэнсис Бэкон высказал замечательную мысль: «Книги – вечные корабли мысли. Они странствуют по волнам времени и бережно несут свой драгоценный груз от поколения к поколению».
Уместно отметить такое важное событие, как появление на фоне низкопробной литературы, заполонившей прилавки российских магазинов и книжные развалы, новой иллюстрированной, научно-публицистической книги профессора, доктора медицинских наук, академика, известного практикующего врача-остеопата Леонида Алексеевича Буланова, который в России и за рубежом знаком очень многим как активный популяризатор здорового образа жизни.
Разумеется, выход в свет этой книги не останется незамеченным. Потому что «хорошее дерево не приносит плохих плодов», сказано в Библии. А еще оттого, что рассказ ведется автором от первого лица, потому как он и есть капитан своего «корабля мысли», путешествие на котором рассчитано на многие поколения читателей. Только на поверхностный взгляд кажется, будто в ярком произведении простым и доступным языком, подкрепленным удивительным иллюстративным рядом, повествуется лишь о духовных, физических, медицинских, философских и прочих достоинствах величайшего искусства народов Востока, различных школ и направлений восточных единоборств.
Это не совсем так. Смотрите глубже, и тогда поймете: перед вами доверительная книга-обращение, и в первую очередь она предназначена молодым людям, тем, кто с честью выполняет свой гражданский долг, пополняет ряды Вооруженных Сил РФ и подразделений войск специального назначения.
По личному профессиональному опыту хорошо знаю, в каком физическом и моральном состоянии являются многие призывники и будущие курсанты училищ на медицинские комиссии военных комиссариатов. Порой жалко смотреть на ребят, которым завтра защищать Родину: ссутуленные спины, искривленные позвоночники, обвислые, дряблые мышцы.
По крайней мере,