в целом. И, наконец, наступает такой момент, когда уровень нейронов не позволяет нервной системе удерживать равновесие в организме, и наступает коллапс: организм выходит из-под контроля нервной системы, иммунная защита падает, болезни стремительно атакуют еще недавно казавшийся здоровым организм. И возраст здесь не причем.
Ранее считалось, что количество нейронов с возрастом только уменьшается. Стараниями многих ученых, в том числе наших, было выяснено, что при усложнении системы восприятия человека, у него начинается рост нейронов. Например, при игре в шахматы, изучении сложных философских учений или иностранных языков и увлечении классической музыкой. И это очень приятная новость. Значит, есть выход. Есть стратегия. В этом видится некий алгоритм бессмертия, поиска эликсира жизни, как ни парадоксально это звучит. Может быть, в этой стратегии лежит и чудодейственный метод лечения многих болезней?
Давайте представим себе вот такую стратегию нашей дальнейшей жизни: мы восстанавливаем нейронную сеть до первичного уровня. Для этого перед нами лежат два пути: первый – мы разблокируем нейроны, залипшие на психических травмах и «ложных» целях, второй – мы приступаем к изучению сложных систем: иностранный язык, философия, психология, шахматы, йога, игра на музыкальном инструменте, классическая музыка. Главное, чтобы для изучения этой системы или систем требовалось задействовать наш мыслительный аппарат в полном объеме. Достаточным признаком того, что мы находимся на правильном пути, будет повышение уровня здоровья, качества жизни и улучшение внешнего вида.
Для разблокирования нейронов, возможно, потребуются услуги опытного психолога или гипнолога. Хотя сначала, чтобы убедиться в действенности концепции и появлении мотивации, можно попробовать простые психотехники, очень напоминающие собой детские игры – фантазии. Для них не требуется гипнолог. Их можно выполнять в любом месте в любое время. Я расскажу пока о четырех: «ЗАТО», «СТОП-СНЯТО!», «НЕЛЬЗЯ ЛИ ПОВЕСЕЛЕЙ?» и «ИМАДЖИНАТОР». Всё, что вам потребуется, – это максимально искренно и с полной отдачей поработать над собой, внимательно отслеживая эффект воздействия и происходящие изменения. Короче, вам надлежит быть тщательными и внимательными.
Итак, самая простая и изящная в исполнении техника «ЗАТО». Она очень эффективна и работает со всеми неприятными происшествиями, которые случились в недавнем прошлом и могут случиться в ближайшем будущем, она позволяет вам избежать блокировки нейронов и освободить те, что оказались заблокированы.
Делается она следующим образом. Вы собираете небольшую группу людей: это могут быть ваши друзья, родные и близкие. Участие детей и бабушек с дедушками обязательно. Вы разъясняете им правила: один из участников называет какую-то неприятность, которая недавно с ним приключилась. Другие участники группы по очереди говорят: …, зато у тебя произошло