вы хоть Эйнштейн, хоть Эйзенштейн, хоть Рудинштейн или даже глава Газпрома. Я ни в коем случае не призываю всех в одночасье изменить свою жизнь, образ мыслей, социум и экологическую среду обитания – врачи аллопаты тоже люди, и у них, как у всех млекопитающих, есть дети, которые так же хотят кушать. Они не умеют зарабатывать себе на жизнь другим образом. К тому же, вы лично сможете отказаться от кольцевой гонки за «лучшим» в жизни, тем самым, которого «ведь вы этого достойны»? Или выбросить любимый айфон? Или сменить работу в московском офисе на домик в деревне? Очень сомневаюсь, что это реально, даже для пары процентов читателей. Но если эти два процента станут хотя бы чуть-чуть менее подвержены тем тенденциям самоуничтожения, в которые вовлечена вся наша цивилизация. Или даже ненамного улучшат качество своей жизни и не станут тем самым объектом дойки со стороны официальной медицины, я буду злорадно потирать руки (шутка, но в каждой шутке есть доля ужаса).
Теперь, прежде чем перейти к заглавной теме этой главы, давайте разберёмся, рассмотрим факторы, приводящие к потере самого дорогого, что у нас имеется. Если вы хотя бы на шестьдесят процентов живёте под их влиянием, то у вас есть повод задуматься и обратить внимание на своё здоровье, не дожидаясь активности вашего «любимого психотерапевта». Ибо факторы сии приводят к таким неприятным хворям, как рак, диабет… со всеми вытекающими отсюда последствиями. И не стоит следовать пословице – от болезней и стационара не зарекайся, там речь шла про тюрьму и суму, хотя и трудно сказать, что в наше время актуальнее и опаснее))). Итак, факторы, заметно снижающие наш запас здоровья, благодаря которым заболеваемость многими болезнями в наше время не стоит на месте, а неуклонно растёт вопреки «новейшим изысканиям», а «клиент» молодеет. Начнём с того, что мы едим. Как гласит один из постулатов аюрведы: ты – то, что ты ешь. Ох, не хочется быть ЭТИМ, не говоря уже о конечном результате того, что происходит со съеденным))). Кстати, приезжая на несколько месяцев в Москву, я первое время просто теряюсь, что же тут можно употребить в пищу? И в голове постоянно крутится мысль: в Москве (читай мегаполисах или больших городах) все больные,… но если очень повезёт, то можно встретить и небезнадёжного. Все эти факторы я условно поделил на группы, примерно как в китайской медицине, влияющие на наш организм. Если чего-то упустил, добавьте для себя сами и делайте выводы, являетесь ли вы членом этой так называемой «группы риска» или сам этот риск является частью вас.
Социумно-укладные: 1. Уже неоднократно упоминавшийся бег по кругу в погоне за «лучшим», в том смысле, чтобы хотя бы не хуже, чем у соседа. 2. Работа, карьера, многочасовое сидение перед компьютером. 3. Античеловеческие взаимоотношения в офисной среде по принципу: я начальник – ты дурак, ты начальник – я дурак. 4. Различные