рина Позина, дизайн обложки, 2020
ISBN 978-5-4498-4256-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
Мы все ищем счастья, забывая, что оно находится внутри нас самих. Мы заглядываем в разные уголки мира, на незнакомые улицы, в чужие окна в его поисках. Неустанно ожидаем, что наступит тот самый день, когда свет озарит наши души и нам станет дышаться легче, а мир раскрасится в несмываемые яркие цвета. Разыскиваем то место, где ощутим себя в полном комфорте и уюте, откуда не захочется убегать с целью найти что-то лучше. А ещё мы ищем человека, которому сможем доверить самую важную часть себя – свою душу и в котором сможем раствориться без остатка, как сахар в чае. И в этих поисках порой проходит вся наша жизнь.
Мы воспринимаем счастье как дом, в который заселимся и из которого никогда не выйдем. Тёплый, спокойный, и нам в нём всегда рады. Будто счастье – это конечный пункт, до которого можно добраться, лишь преодолев огромное количество преград, испытав на себе множество сложностей и неприятностей, подвергнув свою душу и тело болезненным ожогам жизни, наступив не раз на острые грабли и, возможно, изменив своей доброй сущности. Счастье – не крайняя точка на маршруте, а сам непрерывный путь.
Мы ищем счастья во внешней оболочке жизни, стучимся подряд во все двери, когда нужно достучаться до окон своего сердца. Ответы на все возникающие вопросы давно находятся внутри нас, но мы, как кажется, совсем разучились читать. Читать самих себя. Мы углубляемся в экранные истории фильмов, сюжеты написанных книг, рассказы друзей и случайных знакомых. Мы постигаем жизни других людей, но с единой задачей – познать, кто мы такие и как построить свой мир максимально благоприятным для нас и близких.
Когда мы ощущаем себя счастливыми? В тот момент, что наполнен внутренней гармонией и идиллией. Стоило бы сделать это состояние своим законом, но и грусть имеет место быть. Солнце долгожданно после дождя, а улыбка широка после печали. Обучение жизни невозможно без ошибок, но все они свершаются во имя нашего развития и ощущения счастья.
Мне много раз казалось, что я находила и теряла своё счастье, но оно всегда было во мне. Я просто не привыкла пользоваться им ежедневно, как щёткой для чистки зубов.
В этой книге я хочу рассказать тебе о принципах, на которых, по моему скромному мнению, базируется такое важное понятие, как счастье. Я не буду грузить тебя информацией об устройстве мозга, нейронных связях и объяснять загадки психологии. Лишь покажу на личном примере, как работа над собой заставляет мыслить иначе и чувствовать себя гармоничным и счастливым человеком.
Каждая глава – история, сумевшая меня чему-то научить. Я старалась не растягивать сюжет, а обрисовывать его ёмко, вычерпывая самую суть и значимые детали. Рекомендую не читать книгу в один присест, а знакомиться с одной историей в день и анализировать. Вообще советую тебе всю книжную литературу пропускать через глаза внутреннего критика. Внимательно вчитываться, вдумываться. Можно изучить сотни книг и не сделать никаких выводов. Куда лучше прочесть одну, но осознанно. Ну а ещё прекраснее открывать для себя много интересных книг и коллекционировать их знания и мудрость в своей голове, выделяя самое нужное и подходящее конкретно тебе.
В этой книге 31 история. Так что у тебя есть персональный месяц на путешествие в поисках счастья. Собирай в чемодан свои мечты и веру, распахивай душу для новых впечатлений, читай и исследуй мир, созданный для тебя. И помни: счастье – не комната за мистической финальной дверью. Это внутреннее состояние, желающее бурлить в тебе постоянно.
Надеюсь, книга «Путешествие к счастью» станет для тебя пин-кодом от твоей чудесной жизни.
Читай, развивайся и будь счастлива!
1.
Живи своей жизнью
Пингвин не станет счастливым в джунглях.
«Что-то со мной не так», – подумала я в очередной раз, сводя таблицу, в которой никак не хотели сходиться цифры. Будто по вселенскому сговору два плюс два перестало равняться четырём. Ругая себя, ругая Excel, вспоминала слова астролога о том, что цифры – не моё. И ждать успеха от работы, связанной с ними, неудачная затея.
Спустя несколько часов два плюс два вновь стало четыре, и непреклонная таблица выстроилась в точные данные. Я успокоилась, списав «цифровые» трудности на коридор затмений.
В субботу, когда должен был проходить вебинар Елизаветы Бабановой, мы с подругой пытались дойти до акустического шара в Дубне, туда, где не ловила связь. «Значит, не нужен вебинар мне, раз судьба привела именно в этом время в безынтернетное пространство», – промелькнуло в голове.
На следующее утро, нежась в кроватке со своим серым котом, обнаружила, что вебинар перенесли на воскресенье. «Нет, значит, нужно послушать обязательно!» – уже улыбаясь, пролепетала я. И вот, сидя в уютном «Старбаксе» с кружкой латте декаф на соевом молоке в одной руке и телефоном, вещающим голосом Елизаветы Бабановой, в другой, понимаю, что со мной всё в порядке.