малыша в теплую пеленку или махровое полотенце, быстро промокните, оденьте, запеленайте и кормите! Крепкий и здоровый сон после этой процедуры гарантирован.
Отдельно хочется упомянуть искусственно раздуваемую иными мамами проблему чешуек на голове у малышей до года. Когда родилась моя первая дочь, я, как и многие мамы, была озадачена как можно более быстрым избавлением от них, и какие только способы не применяла! И растительным маслом смазывала с последующим оттиранием, и размачивала во время купания. Но когда родились двойняшки, мне, признаться, было не до этих мелочей! И удивительно: время пришло, головы ребятишек очистились сами по себе, а волосы у них не менее густые, чем у старшей. Конечно, есть смысл делать легкий массаж во время купания, однако это будет после того, как Ваш ребенок самостоятельно сядет в ванне. Именно тогда, размочив чешуйки на голове, Вы легкими массажными движениями пройдитесь по волосистой части головы и затем смойте теплой водой.
Эффект соблюдения режима дня заметен еще и в том, что он через некоторое время становится привычен и понятен малышу. Малыш запоминает последовательность событий и в дальнейшем, понимая, что за чем последует, становится гораздо спокойнее. Периоды бодрствования – а обычно они приходятся на время перед кормлением – подходят для знакомства малыша с музыкой. По моему мнению, начинать надо с негромких мелодичных инструментальных композиций. Если Вам удалось обзавестись адаптированной детской классикой – это прекрасный вариант, если нет, просто подберите наиболее подходящую: без избытка ударников и не слишком динамичную.
Перед каждым кормлением выкладывайте малыша голеньким на животик. В первый месяц – каждый раз на столько минут, сколько ему дней от рождения, доведя к концу первого месяца до 30 минут. А далее, продолжайте по 30 минут. В помещении должна быть комфортная температура – не жарко и не холодно. Если стопы малыша холодные, оденьте ему носочки или пинетки. Не оставляйте малыша на животике без присмотра! Они очень подвижные, и незаметно могут доползти до края и упасть. Лежа на животике, малыши поначалу хныкают, это нормально. Вам не стоит пугаться и переворачивать его. Лежание на животике помогает малышу избавиться от газов, а воздушная ванна способствует закаливанию. Я старалась находить время для мягкого поглаживающего массажа малыша во время этой процедуры. Потом укладывала перед малышом игрушку на некотором расстоянии, чтобы он стремился поднять голову и посмотреть на нее. И обязательно разговаривайте с Вашим ребенком!
Итак, одно из важнейших правил – много и ласково разговаривать с ребенком! Читайте вслух потешки, стишки, сюсюкайте, все это на пользу. Приведу пример одной из потешек, которая была популярна в нашей семье:
Гули-гулюшки сели к люлюшке,
Они стали ворковать, нашу дитятку качать,
Нашу дитятку качать, прибаюкивать.
Теперь