то детям предлагается походить: два шага делает один, два шага – другой. Если и с этим движением дети справляются, то задание еще больше усложняется, теперь надо пройти два шага, присесть и встать. А вот если и это задание выполняется, то объявляется ничья.
6. На правую руку поставить полный стакан, затем накрыть его левой ладонью и перевернуть, теперь стакан смотрит дном вверх. Задача игрока – держать руки вперед, крепко прижав ладонь к стакану, не пролить воду. Кто первый пропустит воду, тот и проигрывает. Главное – подобрать стаканы такого диаметра, который игроки могли накрыть рукой, иначе ничего не получится.
7. У игроков по два стакана, один полный воды, второй пустой. Задача игроков – накрыть полный стакан пустым, крепко прижать его, повернуть стаканы боком и выпрямить руки вперед. Кто первый проливает воду, тот и проигрывает.
8. Проводится с теми, у кого хорошо развиты мышцы живота. В висе углом на ноги кладется блюдечко (или между ног зажимается стаканчик с водой). Кто первым уронит блюдце (опустит ноги), тот и проигрывает. Другой вариант: вис лицом к гимнастической стенке, согнув ноги назад. В этом варианте блюдце ставится на икроножные мышцы.
9. В висе, ведущие помогают игрокам зажать твердый стаканчик с водой стопами, игроки стараются удержать стаканчик как можно дольше и не пролить воду.
Можно не соревноваться друг с другом, а соревноваться с собственным временем выполнения. Дети сначала знакомятся с заданным упражнением, затем пробуют его выполнять на время, а позже стараются побить свои же рекорды. Для выполнения любого из вышеперечисленных упражнений надо проявить силу воли, а не сдаваться, иначе ничего не получится.
Усложнение подвижных игр
Если для развития морально-волевых качеств не получается подобрать какую-то определенную игру, то можно уже известные игры немного усложнить. Для этого в игры стоит добавить элементы, связанные со спасением своих одноклассников и с опасностью при этом быть пойманными, а также необходимостью брать какие-то вещи из-под носа водящего.
Смысл сводится к следующему – одно дело, когда у нас есть водящий, от которого всегда можно держаться подальше и совсем другое, когда игроку просто необходимо периодически к этому водящему приближаться.
Для этого можно вспомнить игры-догонялки, когда игроки выходят из своего дома, приближаются к водящему, тот «просыпается» и бежит за игроками. В таких играх боязливые игроки идут очень медленно и близко к водящему никогда не подходят. И вот как раз для них стоит ввести усложнение. Пусть они теперь не только должны выйти из своих домов, но еще и подойдут к водящему, а может быть еще его и коснуться.
Например, водящий стоит спиной к игрокам, те приближаются, один из игроков должен коснуться водящего, тот громко считает «раз-два», поворачивается и бежит за всеми. То есть, касается его один игрок, а ловить он может любого. Пойманные выбывают из игры или