боку, свежий воздух, дыхательная гимнастика, лечебные препараты, которые прописывает врач (способствующие расслаблению мускулатуры матки; сосудорасширяющие; препятствующие образованию тромбов в сосудах; гепатопротекторы). Длительность терапии – не менее 6 недель.
Гестоз
Гестоз – осложнение беременности, при котором происходит расстройство работы жизненно важных органов, особенно сосудистой системы и кровотока. Усугубление гестоза приводит к самым серьезным последствиям.
Причина до сих пор неизвестна (хотя среди факторов, влияющих на появление и развитие гестоза, называют наследственность, поздний или слишком юный возраст будущей мамы, избыточный вес, заболевания внутренних органов, гипертонию и пр.). Гестоз развивается на фоне фетоплацентарной недостаточности, которая сопровождается снижением артериального кровоснабжения плаценты и малыша, уменьшением поступления к нему необходимого количества питательных веществ и выведения продуктов метаболизма.
Симптомы: отеки на ногах, руках и лице, быстрая прибавка в весе (из-за задержки жидкости в организме), АД выше 135/85 мм рт. ст. появление белка в моче (нарушение функции почек), тошнота и рвота, шум в ушах, «мушки» перед глазами, тяжесть в затылке (при появлении последних четырех симптомов необходимо срочно вызвать «скорую помощь»).
Профилактика:
• Полноценный сон и отдых.
• Исключить из рациона питания консервы и газировку, уменьшить потребление соли, мяса и рыбы.
• На 9-м месяце перейти на каши, овощные блюда и фрукты. Пить простую воду по 1 – 2 глотка каждые полчаса.
Анализы и обследования: регулярное взвешивание, контроль АД, определение соотношения выпитой и выделенной жидкости, сдача анализа мочи, биохимический анализ крови, УЗИ, допплерометрия, КТГ.
Лечение: за исключением легких отеков, лечение проводится в роддоме. Назначаются успокаивающие, мочегонные, снижающие артериальное давление и улучшающие кровоток препараты.
Тазовое предлежание
Тазовое предлежание – это положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз после 33 – 36 недели беременности. Подтверждается при влагалищном осмотре и на УЗИ.
Тазовое предлежание бывает ягодичным (к входу в малый таз обращена попка малыша или попка + ножки) и ножным (ножки или одна ножка).
Причины: чаще всего – повторные роды, многоводие, аномалии матки, низкое расположение или предлежание плаценты.
До 50% родов в тазовом предлежании проходят через естественные родовые пути. В других случаях проводят операцию кесарева сечения.
Существует специальный комплекс упражнений, направленных на то, чтобы малыш перевернулся головкой вниз. Его можно выполнять с 29 – 30 недели и ТОЛЬКО после консультации с врачом![25]
1. Ложимся на твердую кушетку и поворачиваемся с боку на бок: лежим на одном боку 10 минут, потом столько же на другом. И так 3 – 4 раза. Выполняем упражнение 3 раза