суток немного сцеживайте молоко до ощущения облегчения. Делайте это не более трёх раз в сутки. Как правило, за двое суток поступление молока нормализуется.
• Говорят, что если не сцеживать молоко, оно «перегорает» в груди. Так ли это? Нужно ли сцеживать молоко до конца?
Если вы кормите своего ребёнка по требованию, то нет никакой необходимости сцеживать молоко после каждого кормления. Сцеживание бывает необходимо при: «нагрубании» груди, лечении лактостаза или мастита, при недостатке молока для увеличения его выработки или при лечении трещин сосков. Мнение о том, что молоко может «перегореть» в груди, не более чем миф. Находясь в молочной железе, молоко не может испортиться. И сцедить молоко «до конца» невозможно, так как оно вырабатывается постоянно. Молоко всегда будет течь, хотя бы по капельке.
Регулярные сцеживания могут привести к травмам груди, занимают много времени и превращают процесс кормления ребёнка из радости в обузу.
• Что делать, если всё-таки появилось болезненное уплотнение в груди из-за застоя молока?
Если ребёнок не до конца высасывает молоко или кормление прерывается, может возникнуть застой молока и даже повыситься температура у мамы. В этом случае нужно обязательно продолжать кормить ребёнка и делать массаж груди лёгкими, не травмирующими поглаживаниями от основания груди к соску. Постарайтесь сцедить молоко, размяв уплотнение. Хорошо помогает приложенный к болезненному месту капустный лист. Но если в течение полусуток вам не удалось справиться с этой проблемой, не затягивайте и обращайтесь за помощью к вашему мужчине! Пусть он хорошенько почистит зубы и, вспомнив детство, отсосёт молоко, одновременно делая массаж груди. Глотать молоко ему совсем не обязательно. Облегчение у вас наступит буквально в течение 5 минут.
• Нужно ли предлагать ребёнку обе груди в одно кормление? Сколько времени кормить новорождённого?
Предлагать малышу вторую грудь следует только после того, как он высосет первую. Дело в том, что материнское молоко в груди неоднородно. Сначала поступает раннее молоко, более жидкое и сладкое, а в конце кормления – более густое и сытное. Таким образом, ребёнок в начале кормления пьёт, а потом – ест (всё по правилам здорового питания). Если вы поторопитесь предложить ему вторую грудь, он недополучит позднего молока, богатого жирами. В результате у крохи могут возникнуть проблемы с пищеварением. Продолжительное сосание одной груди (10–30 мин.) обеспечит полноценную работу его кишечника.
• Отчего возникают трещины и ссадины на сосках?
Есть несколько причин появления таких проблем.
Первая – неподготовленность груди. К кормлению следует начинать готовиться ещё во время беременности. Для этого за 2–3 месяца до рождения ребёнка необходимо регулярно после душа обливать грудь прохладной водой и аккуратно растирать соски и грудь махровым или вафельным полотенцем. Массировать соски и, если они плоские или втянутые, слегка оттягивать