Оксана Шмид

Я решила быть счастливой! Книга-тренинг


Скачать книгу

Его характер.

      Темперамент, отношения с друзьями. Положительные черты, некоторые отрицательные и др.

      __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      3. Его социальный статус.

      Профессия, финансовое положение, отношение к деньгам. Хобби, предпочитаемый вид отдыха, интересы и т. д.

      __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      4. Его отношение к тебе.

      __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      5. Как он должен проявлять чувства, чтобы ты ощущала, что желанна и любима?

      __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      6. Что ценит и любит в тебе, на что готов ради тебя? Ревность, подарки, нежности? __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      7. Что вам понравится делать вместе, какие традиции у вас появятся? __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      8. Что он должен делать по отношению к тебе и чего не должен делать никогда? __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      9. Если вы поссоритесь, каким образом ему следует загладить вину? __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      10. Его отношение к семье, детям. __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      11. Зачем вообще ему нужны эти отношения? __________________________________________________________________

      __________________________________________________________________

      Глядя на это описание, составь список 10 самых важных для тебя критериев будущего избранника. Кем и каким человеком он должен быть, чтобы быть тем мужчиной, о любви которого ты мечтаешь?

      1. ______________________________________________________________

      2. ______________________________________________________________

      3. ______________________________________________________________

      4. ______________________________________________________________

      5. ______________________________________________________________

      6. ______________________________________________________________

      7. ______________________________________________________________

      8. ______________________________________________________________

      9. ______________________________________________________________

      10. _____________________________________________________________

      Теперь подключи свое воображение и визуализируй образ мужчины (тот, что пришел на ум в первые секунды) к каждой из характеристик по отдельности. Сначала представь мужчину, который обладает качеством №1. И сделай это качество несколько преувеличенным, ярким, а остальные – второстепенными и невыраженными. Например, ты написала «щедрый». Вот и визуализируй в своем воображении человека невероятно щедрого, но не слишком богатого и красивого. Затем поставь напротив каждой характеристики мужчины цифру – степень значимости для тебя этого качества по десятибалльной шкале. При оценке опирайся на свои внутренние ощущения, которые возникли, когда ты фантазировала.

      Выбираем мы партнера сердцем, и степень удовлетворенности отношениями будет зависеть от наших внутренних, часто неосознаваемых представлений и образов. Теперь составь список из 10 характеристик будущего партнера, которые набрали самый высокий рейтинг. Занеси их в левую колонку. А справа, поразмыслив логически, напиши соответствующие каждому пункту по отдельности женские характеристики. Иными словами, составь перечень качеств, которые должны быть присущи женщине его мечты – той, что способна увлечь, быть ему нужной и интересной.

      Например,