href="#ulink_2401979a-ce93-5e44-9942-b6b9c1d2df4f">Exercise 3—the seated sensory awareness—was to get you used to the idea, and to find how difficult it is to maintain high awareness and not fall into daydreams when simply sitting still. So it was good preparation for the more effective Exercise 4.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.