Красного Замоскворечья. По окончании в апреле 1931 г. был назначен в 300-й стрелковый полк 100-й стрелковой дивизии УВО, где проходил службу командиром взвода, пом. командира и командиром стрелковой роты, командиром учебной роты. С мая 1937 г. был начальником штаба батальона и командиром батальона в 298-м стрелковом полку этой же дивизии в КВО.
В том же году дивизия была переведена в БВО, а с ноября В. А. Коновалов командовал батальоном в 85-м стрелковом полку этой дивизии (дер. Уручье севернее Минска). В июле 1939 г. зачислен слушателем в Военную академию РККА им. М. В. Фрунзе. С началом Великой Отечественной войны майор В. А. Коновалов в июле 1941 г. был выпущен из академии и назначен командиром 856-го стрелкового полка 283-й стрелковой дивизии ОрВО, формировавшейся в г. Щигры Курской обл. С 6 по 8 сентября она была переброшена на ст. Клюковники и находилась в резерве Брянского фронта. С 19 сентября дивизия вошла в состав оперативной группы генерала А. Н. Ермакова для участия в частной наступательной операции по освобождению г. Глухов. Однако 30 сентября противник упредил войска Брянского фронта и сам перешел в наступление на орловском направлении. Войска фронта, в том числе и 283-я стрелковая дивизия, оказались в окружении, откуда с тяжелыми боями пробивались на тульском направлении. После выхода из окружения с 22 октября дивизия вошла в 13-ю армию Юго-Западного фронта, затем из г. Льгов отошла к г. Щигры, уничтожив за собой все переправы. 30 октября, в связи с прорывом подвижных войск противника на орловском направлении, она была переведена в район г. Ефремов и, войдя в подчинение 3-й армии, вела оборонительные бои в полосе Медведки, Яблоново, Хмелевое. В ходе контрнаступления под Москвой с 11 декабря 1941 г. ее части принимали участие в Елецкой наступательной операции и освобождении г. Ефремов. Продолжая наступление, они к 29 декабря вышли к р. Зуша и захватили плацдарм на ее зап. берегу северо-западнее г. Новосиль. 18.1.1942 за отличия в боях командир полка майор В. А. Коновалов был награжден орденом Красной Звезды и выдвинут на должность начальника штаба 283-й стрелковой дивизии. С 16 января 1942 г. дивизия находилась в резерве 3-й армии. В течение февраля – марта она провела три частные операции по захвату плацдармов на реках Зуша и Ока в районах Бабенково, Чегодаево, Хмелевое, Крив-цово и Тимцы (Орловской обл.). С мая В. А. Коновалов исполнял должность зам. командира дивизии. До февраля 1943 г. ее части обороняли важную ж.-д. магистраль и шоссе Орёл – Москва на мценском плацдарме. 11.3.1943 полковник В. А. Коновалов был назначен командиром 283-й стрелковой дивизии и воевал с ней до конца войны. С 13 марта она в составе 3-й армии была включена в Центральный, а с 27 марта – в Орловский фронты (с 28 марта – Брянский фронт 3-го формирования). В ходе Курской битвы в середине июля 1943 г. дивизия была введена в сражение на Курском выступе. В ночь на 21 июля ее части с ходу форсировали р. Ока и захватили два плацдарма. В тот же день под г. Орёл В. А. Коновалов был тяжело ранен. После выхода из госпиталя в октябре он вновь вступил в командование 283-й стрелковой дивизией и участвовал с ней в Гомельско-Речицкой наступательной операции. Приказом ВГК от 26.11.1943