13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность
но для этого придется поломать привычный график/распорядок/режим. Больше взаимодействия с другими живыми людьми. Разговаривать по телефону. Вживую. Где угодно, как угодно. Больше мест их скопления. Будут уточняющие вопросы – пиши мне на почту.
Полный перечень того, что пошагово нужно действовать, чтобы не допускать состояния «вязкости» (вялости) – ты узнаешь, участвуя в моем «Закрытом Клубе». Потому что я не могу делиться данной информацией с теми, кто не испытывает подобных проблем. Это очередной фильтр, чтобы исключиться тех, чью намерение не является серьезным и осознанным в изучении моей информации.
(www.leorudenok.com/iqclub)
От себя не убежишь! (запись из дневника)
Начну с фрагмента своего дневника, в котором описываю свои ощущения, которые меня беспокоили и том, как я их решал…
«Прогуливаясь сегодня вечером, я стал хотеть вновь улететь за границу на какое-то время. Чтобы расслабить свой ум и ощутить внутреннее спокойствие, которого мне так не хватает после возвращения в Россию. Эти мысли стали посещать меня последние два дня, так как я начал ощущать сильную внутреннюю тяжесть (напряжение). Смена обстановки – всегда срабатывает в таком случае. Но лишь на время. В чем я убедился когда-то – улетев жить в Испанию. В ту культурную среду, в которой твой ум и твой организм расслабляются. Но вот только открытые вопросы – так не решаются.
Вопросы, связанные со взаимодействием с другими людьми, нерешенные конфликты… Как и не решаются внутренние противоречия, не пропадают комплексы и страхи. Не прибавляется понимания и представления того, чем вызваны твои сбои в организме. Почему стала проявлять себя тревога и беспокойство. И люди, ощущая этот накопленный душевный груз – готовы убежать от себя хоть на край света. Так легче. Но опять же, только лишь на время.
Все наши проблемы и задачи, которые своевременно не решаются и не устраняются – будут накапливаться в снежный ком, который в один день – обрушиться с такой силой на твою голову, что уже ничего не поможет. Я ощутил на себе этот эффект и благо – мне хватило энергии, силы воли и упорства, чтобы во всем разобраться. И поэтому, теперь я точно убежден, что при состоянии, когда внутри что-то ноет и болит – нельзя никуда бежать. А нужно незамедлительно начать искать причины, которые всегда лежат в основе неприятных следствий (состояний). Все ответы – всегда находятся внутри каждого из нас. Но чтобы их найти – нужно знать – где искать!
Путешествия – могут помочь навести порядок внутри себя, если только нужно на время побыть в уединении с собой и природой. Отключиться от всех внешних шумов. Но не всегда это можно себе позволить. Вырваться из города, в котором на каждом из нас – сформировано много различных обязательств. Да и не всегда – позволяют средства. Чтобы куда-то вылететь и качественно отдохнуть – нужно потратить много денег. Вот и получается, что мы оказываемся в тупике.
И поэтому – требуется начать понимать механизмы того – как диагностировать себя и исправлять допущенные ошибки в тех обстоятельства, где ты есть. Чтобы твое внутреннее ядро