Ольга Прядухина

100 советов по здоровью и долголетию. Том 2


Скачать книгу

помощью можно защитить клетки организма от разрушения и злокачественной трансформации.

      В Европе и Америке БАДы активно применяют с 70-х годов прошлого столетия. Убежденным сторонником биодобавок для увеличения продолжительности жизни был лауреат двух Нобелевских премий Лайнус Полинг. В 1978 году в Америке разразился бум. На приобретение биодобавок было потрачено 500 миллионов долларов.

      В 1989 году Япония, одна из первых стран, приняла закон об улучшении питания, узаконив БАДы. Средняя продолжительность жизни в Японии – 84,6 лет.

      В России этот альтернативный метод медицины используют чуть более 10 лет. С каждым годом продажа биологически активных добавок набирает оборот. За один только 2019 год выручка от продаж биодобавок в России составила 63,4 миллиарда рублей.

      Совет №7

      С начала 2000-х годов весь мир обратил внимание на Тибет, где сохранилась культура поддержания и укрепления здоровья. Согласно сохранившимся дворцовым хроникам некоторые императоры Поднебесной доживали до 200 лет, а детей зачинали в возрасте 140 лет. Это свидетельствует о высоком уровне китайской медицины.

      Исторически так сложилось, что Западная и Восточная медицины имели разные источники происхождения и на протяжении многих веков никак не взаимодействовали между собой. То, что раньше ученые считали шарлатанством, оказалось Древней медицинской наукой, которой уже более 5 тысяч лет.

      Результативность тибетской медицины заключается в том, что она восстанавливает функции не отдельно взятого органа, а всего организма в целом.

      Натуральная продукция Тибета (кордицепс китайский) поставляет все необходимые вещества: аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, ферменты, жирные и нежирные кислоты каждой клеточке нашего организма. Все, что необходимо для здоровья человека.

      Конечно, Восточная медицина не является панацеей от всех бед, но великолепно дополняет Западную медицину. Она укрепляет иммунитет и оказывает влияние на причину заболевания. Традиционная китайская медицина повышает эффективность терапии многих хронических заболеваний: опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета, астмы, аллергии, аутоиммунных заболеваний. И, если традиционная терапия не приводит к ожидаемому результату, то, может быть, стоит попробовать?

      Совет №8

      Восточный массаж – это восточная мудрость для здоровья тела. С помощью массажа можно обеспечить благоприятный лечебный эффект при нарушениях кровообращения, заболеваниях органов пищеварительной и дыхательной системы, а также болезнях позвоночника и суставов.

      Массаж по биологически активным точкам и энергетическим каналам даёт хороший успокаивающий эффект при стрессах, неврозах и эмоциональном выгорании.

      Он помогает:

      1. Снять внутреннее напряжение, мышечные зажимы.

      2. Повысить скорость кровообращения, улучшить питание тканей и органов всего тела,