Алла Ануфриева

Принять то, что нельзя изменить


Скачать книгу

над своей жизнью, чувствовать себя компетентными и эффективными. И потому встреча с жестокой действительностью выбивает из колеи.

      ЧЕРНЫЕ ДЫРЫ

      Смерть дорогого человека, измена, болезнь, стихийное бедствие или финансовый крах… Встречаясь с бедой, мы остро переживаем бессилие, страх, боль, чувство вины, и мы не готовы мириться со случившимся. Кто-то бессознательно пытается отрицать происходящее, кто-то в порыве ненависти начинает бесплодную борьбу с мельницами, а кто-то замирает и перестает что-либо чувствовать. Увы, ни одна из этих реакций не способна решить проблему. «То, что мы вытеснили, превращается в энергетически заряженные черные дыры в реальности, и их энергетика постоянно держит нас в напряжении, – объясняет экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. – Чувства боли и ненависти не дают нам жить свободно. Они блокируют, отрезают целую часть жизни, не позволяя думать и говорить на определенные темы. Все силы тратятся на то, чтобы обходить эту дыру стороной. Выход может быть только один – усилием воли повернуть себя в ту сторону и посмотреть: что это? Как устроено то, чего мы так боимся? Может, не так оно и страшно?»

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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