Алена Сергеевна Северина

Психосоматика 2.0


Скачать книгу

формулировок в своей речи и даже мыслях. После очистки речи от паразитов необходимо ввести положительные установки, такие как: «у меня всё получается», «я могу» и «я намерен(-а)». Чаще произносите слова, несущие светлую энергетику:

      – любовь;

      – надежда;

      – вера;

      – доброта;

      – счастье;

      – прекрасный;

      – светлый;

      – радость;

      – благодарю;

      – успех.

      Голова

      Голова – это наш компьютер, отвечающий за мыслительный процесс. Головная боль отражает несоответствие между действиями и чувствами и прежде всего сигнализирует о том, что мы что-то делаем не так.

      Простым примером является игнорируемая усталость, когда вы без отдыха работаете, и с помощью головной боли срабатывает механизм спасения от перегрузки.

      Другой причиной боли служит лицемерие. Это случается при взаимодействии с неприятным человеком, например, вам по работе приходится улыбаться и общаться с коллегой, который не нравится.

      Причиной мигрени зачастую бывает стремление к совершенству, самобичевание и низкая самооценка.

      Также среди возможных причин мигрени могут быть скрытые претензии к себе, неудовлетворённость собственными успехами, ощущение вины перед близкими людьми и подавление собственных желаний.

      К амнезии приводят страх, отрицание неприятных событий, от которых организм хочет нас уберечь, таким образом проявляется защитная функция.

      Опухоль мозга зачастую возникает у людей, желающих подчинить окружающий мир своему мировоззрению. Такие люди эгоистичны, упрямы и отказываются принимать мир других людей, что приводит к агрессии в отношении всего окружения.

      Общими причинами болей являются:

      – подавление разрушающих эмоций;

      – низкая самооценка, критика;

      – зависимость от мнения окружающих;

      – постоянный, непрекращающийся мыслительный поток;

      – лицемерие, несоответствие мыслей и поведения;

      – неудовлетворённость жизнью и окружением.

      Избавление от недугов головы

      Необходимо задать себе такие вопросы:

      – Какие выгоды даёт мне головная боль?

      – Можно ли избежать общения с неприятными людьми?

      – Действительно ли окружающие люди должны соответствовать моему стандарту?

      – Имею ли я право отдохнуть и продолжить работу позже?

      Для излечения от головных болей необходимо:

      – Чаще радоваться, улыбаться и смеяться.

      – Освободиться от негатива.

      – Принять себя и окружающий мир таким, какой он есть.

      – Общаться с приятными людьми.

      – Научиться отдыхать и расслабляться, устранять мышечные зажимы с помощью массажа плеч, шеи и головы.

      – Перестать себя винить и критиковать.

      – Ежедневно по 15 раз протяжно повторять звук «аум», при