Календарь любви и счастья. 2013. Наталья Правдина

и ищущий новый подход во всем. В его характере странным образом смешались рассудительность и эксцентричность.

      Комфортнее всего Водолей чувствует себя в коллективе заинтересованных единомышленников, тогда его таланты раскрываются ярче всего. Водолеи открыты общению, у них обычно много друзей, мнение которых для них крайне важно. Но решение они принимают опираясь всегда только на собственное мнение.

      Благоприятные камни для Водолея: корунд, обсидиан, сапфир, хризопраз, цитрин, лазурит, гиацинт.

      Неблагоприятные камни: янтарь, рубин, топаз, берилл, шпинель, яшма, жадеит.

      22 января, вторник

      12-е лунные сутки (12.42)

      Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны II

      ЕСЛИ НИКАК НЕ ЗАСНУТЬ

      

Вот несколько простых советов, которые помогут вам избавиться от бессонницы:

      По возможности спите с открытыми или приоткрытыми окнами. Духота может быть одной из причин бессонницы. Выбирайте пижамы и постельное белье из натуральных тканей.

      Приобретите ионизатор воздуха. Он наполнит атмосферу спальни полезными для здоровья отрицательными ионами. Вам станет легче дышать, и вы быстрее заснете.

      Старайтесь не прибегать к помощи снотворных.

      И главное – будьте твердо уверены, что с этим недугом вы справитесь! Как только ваше эмоциональное состояние нормализуется – проблемы со сном исчезнут.

      23 января, среда

      13-е лунные сутки (13.28)

      Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны II

      СОВЕРШЕННОЕ ТВОРЕНИЕ ПРИРОДЫ

      

Вы обращали когда-нибудь внимание на то, что ваш любимый предпочитает видеть вас в облегающей одежде, которая подчеркивает фигуру? И пусть вы уверены, что так становятся заметными лишние килограммы, мужчина на самом деле знает, что вы – прекрасны! Он хочет любоваться самым совершенным творением природы – женским телом, прекрасным, как тело Богини.

      Так что, дорогие мои, не прячьте свою красоту и знайте – если женщина хочет нравиться, она будет нравиться. А если вы под свободной одеждой надеетесь скрыть несколько лишних килограммов, вы будут выглядеть именно на столько же килограммов полнее. Да и не в стройности дело, а в умении дать мужчине то, что не смогла дать ему никакая другая женщина.

      24 января, четверг

      14-е лунные сутки (14.22)

      Луна в созвездии Рака (5.59), фаза Луны II

      ИНДЕКС КЕСТЛЕ

      

Вы все еще уверены в том, что вам надо худеть? Приведу еще одну формулу для тех, кто хочет себя перепроверить. Индекс Адольфа Кестле (индекс массы тела, ИМТ) рассчитывается по формуле: ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА = масса тела (кг) / рост (м)²

      Допустим, ваш рост 1,65 м, а вес 60 кг. Рассчитываем индекс так: 60/2,72 (рост в квадрате) = 22,05. Ваш индекс – 22, это – норма.

      Если ваш индекс равен 15 или еще меньше, то у вас острый дефицит массы тела; индекс 16–19 – недостаточная масса тела; 20–25 – радуйтесь, это норма; 26–30 – у вас избыточная масса тела.

      Запомните, это физиологически нормы для здоровых женщин, которые используются во всем мире! И не надо кивать