Как воспитывать ребенка до детского сада. Александр Черницкий

незаросшее пупочное отверстие, плоскостопие и пр.).

      Итак, расстилаем на просторной кровати пеленку, высыпаем на нее 1 кг пшена или 1 кг гречки.

      Распределяем зернышки так, чтобы они образовали на пеленке как бы проекцию тела голыша.

      Кладем его на эту «проекцию» спиной и перекатываем тельце влево и вправо, влево и вправо.

      Затем слегка протягиваем тельце взад и вперед, взад и вперед. Зернышки трутся о кожу, что нам, собственно, и требуется: массаж!

      Спустя несколько минут переворачиваем голыша на животик и вновь теребим: влево и вправо, взад и вперед.

      Крупу после процедуры собираем в пакетик и используем ее с той же целью и в дальнейшем.

      В полгода пшено или гречку можно заменить фасолью: она крупнее, и эффект от нее сильнее.

      Отработанную же крупу выбрасывать не стоит – помойте, сварите и… съешьте.

      Хорош и массаж на мячах. Достаточно иметь хотя бы один большой надувной мяч – диаметром примерно в полметра.

      Сам массаж еще проще, чем на крупах, потому что не надо ничего ни рассыпать, ни собирать (мячики, увы, несъедобны, но за простоту надо платить!).

      Не нужно даже раздевать малыша – он может оставаться в колготках и распашонке. Положите его на мяч спиной и слегка перекатывайте вместе с мячом туда-сюда, вперед и назад. Через несколько минут переверните малыша на живот и продолжайте в том же духе.

      Так укрепляем мышцы, способствуем гибкости, а ребенок весьма доволен.

      Плоскостопие? Массируйте пятки палочкой – хоть дудочкой!