Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание. Сюзанна Скерлок-Дюрана

      Когда мы беспокоимся, испытываем сожаление или страх по поводу будущего, мы выпадаем из настоящего момента, и это энергетически истощает и сужает восприятие.

      Какое суждение или ограничивающее представление пришло вам в голову только что?

      Неизвестный поэт дает хороший совет по поводу убеждений и представлений:

      Если я буду думать так, как я думал всегда,

      То я буду действовать, как всегда.

      Если я буду действовать, как всегда,

      То и получать буду то, что получал всегда.

      В главе 7 в Исследовании 3 – «Избавление от внутреннего сопротивления жизни» – вы найдете примеры того, как работать с подобного рода сопротивлением и узостью взглядов во многих областях жизни. Этот принцип показывает, как сломать порочный круг жизни на основе ограниченных убеждений и открыться новым ощущениям и возможностям. Этот Принцип распространяется на все области нашей жизни. Он даст полную свободу, если регулярно применять его на практике.

      Принцип 5. ВЫБЕРИТЕ подходящий момент для контакта с источником живительной энергии

      Выбор подходящего момента для контакта с источником благодатной энергии требует самодисциплины, смелости и доброты; это даст вам твердое жизненное основание и глубокое ощущение внутреннего покоя.

      Умение слушать свое тело и пользоваться благодатной энергией нужно тренировать постоянно. Это должно стать неотъемлемым атрибутом вашей жизни, всех ваших повседневных дел. Важно не забыть подпитываться энергией в любой ситуации. Это как в самолете, когда вас просят сначала надеть кислородную маску на себя, а потом уже начинать помогать другим людям. Для этого, возможно, вам потребуется изменить фокус внимания. Если обычно оно направлено на внешние объекты и события – на то, чтобы сделать приятное другим или приспособиться к ним, – пусть даже во вред себе, то теперь этому нужно положить конец.

      Распределяя свое внимание между внешней средой и тем, что происходит внутри вас, вы обретете новую способность принимать разумные решения.

      Вам даже покажется, что находиться рядом с нездоровым человеком, оказывая на него целительное воздействие самим фактом своего присутствия, – это легкое и приятное занятие, но только когда вы в достаточной мере подпитываете себя энергетически.

      Для начала выберите какое-нибудь небольшое, но выполнимое дело. Я помню, как после смерти отца моя мама продолжала каждый день приглашать на обед кого-то из знакомых, чтобы сохранить связь со старыми друзьями.