这本圣书是周文王被商纣王关在羑里的时候 写的.
3. 孔子被困在陈蔡时，编了《春秋》
4. 屈原遭到放逐，写了《离骚》；
5. 孙膑被剜掉膝盖骨，写了《兵法》
从以上的例子来说, 逆境有时候也是突破的催化剂. 我们 必须向前贤们学习， 在面对问题时必须全心投入，把时间 和精力花在思考解决问题的方法上. 继续担心问题不是一个 明智的做法，因为那将会使你更慌，更无助.
全心放在解决问题的方法上.全心全意地化解危机和解决困 难才是上策.
代表人物: 司马迁, 周文王
当我们在困境时, 我们将会把我们的注意力集 中在问题上,而忘了思考解决问题的方法. 正确 的做法是我们应该把时间，精神和精力花在想 出方法来解决问题而不是问题上。
6. 善心 (爱心)
“人之初,性本善”. 善心, 人人皆有.善心是一种心态. 相由心生，有善心,爱心的人将会人见人爱, 广结善缘. 有善心的人乐于助人，关怀他人; 所以也处处受到别人的 敬爱和欢迎. 而这些人也深感 “施比受更有福”的幸福.
善良的人, 老天也爱. 所以这些人都是比较幸运的. 他们 不会咄咄逼人, 所以别人也通常对他们比较宽容. 相比之 下, 邪恶的人, 神憎鬼厌.他们会让别人对他们避而远之. 这将使他们失去很多和人建立良好关系的机会.
如何表现出我们的善心呢? 虽然善心无需依靠表面的行为, 但是我们很多时候都可以从一个人的小动作而看出他们的 善心, 爱心. 有善心的人除了捐款以外他们通常也向有需 要帮助的人伸出援手, 或参加慈善活动, 做义工等等. 修 女特蕾萨便是最佳的榜样.
本地也有一位年过一百的女人瑞一生奉献给慈善, 她就是 许哲居士. 许哲居士在110 岁时还在招顾着贫病老苦的老 年人. 是什么驱使她奉献一生, 当个无薪义工呢? 答案就 是她那一颗善心.
很巧的是, 许哲居士的英文名也是Teresa, 跟著名的修女 特蕾萨一样. 两人不单名字一样, 也都有一颗善心.
有些人也许会认为善良会吃亏，但是很多时候，外表看来 我们是吃了亏，但是，我们实际上是得到了长远的好处.例 如说，我们花了大量的时间，精神和体力来献出我们的善 心或爱心的时候，在很多人的眼里我们是在做吃力不讨好 的事.但事实上，我们得到的是别人的感激，自己帮助别人 后的满足感和良好的人脉关系等等.尤其是后者，风水轮流 转，我们以善心待他人，那别人也会以善心对待我们.我们 也会比较少机会受到别人的伤害或落井下石.
总之，以德报怨的做法更能取得实效，解决问题.以暴治暴 只会制造更多的怨恨.
拥有善心也会让你生活更完美,因为善心就是爱, 爱能让人 体产生对我们有益的脑内啡（亦称安多芬或内啡肽）,令我 们感觉愉快.我们一旦感到愉快, 我们的思维就会更清晰， 我们将会更乐意地去尝试新事物.这样一来. 我们的创造力 也会加强. 敢创新，敢去做就会提高我们的能力和生产力.
三国时期刘备曾说：”莫以恶小而为之，以善小而不为”. 我们应该抓住每一个行善的机会，为自己，为家人，为别人做善事.雪中送炭比锦上添花更能令人心存感激.经常我 们不经意的一个小动作会带出很多意想不到的效果；而感 恩的心悄悄地在收益者的心理滋长.这对我们的人际关系有 着正面的影响.
别害怕对别人表达善意，虽然不是每个人都会感激我们的 善意，但是多数的人还是对存有善心的人有好感，并且更 喜欢和他们接触和交往.