чается в том, чтобы понять, кто ты уже есть.
© Евгения Андреевна Протасова, 2019
ISBN 978-5-4496-2937-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Утром я осознала, что проснулась (мои глаза были закрыты, и я не хотела их открывать), и все, что мне захотелось, это опять уснуть и больше не просыпаться. В этот день, как и в предыдущие, меня ждал очередной ад. Скандалы в доме, непонимание близких, какая-нибудь очередная проблема с сыном. Нелюбимая работа с неактивными людьми, которые пришли не зарабатывать свою зарплату, а получать ее. Никаких хобби, интересов, проживание с супругом, которого давно не любишь, но не можешь с ним расстаться из-за собственных страхов и неуверенности, и абсолютная потеря себя. Периодическое распитие алкоголя под прикрытием очередного праздника еще больше ухудшало мое психологическое и физическое состояние. Эффект от спиртного длился первые два-три часа, когда мысли затихали. В семье понятия поддержки, команды никто не знал.
Когда много лет назад у меня появился сын, мне было 19 лет. Назвали его Макс. Первые 10 лет я его воспитывала и думала, что все делаю правильно. И я считала, что не нужно меня учить, как мне воспитывать ребенка. Но в подростковом возрасте (в 13 лет) у сына стали появляться серьезные проблемы, которые нарастали как снежный ком. Мой ребенок стал неуправляемым, отношения мои с ним стали очень плохими. Не было доверия, мы не слышали друг друга, не было понимания и никакой близости. Что делать, я не знала. За несколько лет я прочитала немало книг о том, как воспитывать ребенка, но они не работали; больше научить меня было некому. Было много советчиков, как его наказать за нехорошие поступки, но такие методы не приносили результата, становилось все хуже и хуже. Я стала понимать, что дело уже не в ребенке, а в первую очередь, во мне и в тех родственниках, с кем он был близок. Я стала искать специалистов-психологов, которые мне помогут. Но особых изменений не было. Однажды я нашла психологический центр для подростков в другом городе и набрала номер телефона, указанный на сайте. Пообщавшись со мной час и выслушав всю ситуацию, мне предложили привезти ребенка к ним. По этому разговору я поняла, что уровень специалистов в этом центре намного выше, чем тех, к кому я обращалась до этого. На тот момент я заканчивала институт по специальности психолог, знания у меня были, но небольшие, поверхностные. Я это уже поняла, столкнувшись с собственными проблемами в семье, и себе помочь я не смогла. Мне предложили оставить ребенка в центре, чтобы с ним там позанимались. Я четко понимала, что уже самого ребенка нужно спасть от меня самой, так как у меня обнаружили депрессию. Я не слышала сама себя, конечно, я не могла услышать и ребенка. Депрессия стала моим привычным состоянием – я до этого и не догадывалась, что со мной что-то не так. В моем понимании все были виноваты в моих бедах, но только не я сама. Я согласилась отправить сына на занятия со специалистами, подписала договор и произвела оплату.
После этого я сказала себе: «Довольно, хватит! Я хочу другой жизни!» Побудило меня к этому нежелание больше страдать и наносить вред себе и своему сыну.
В первую очередь я записалась к психотерапевту, в фитнес-клуб и, через две недели дождавшись отпуска на работе (я работала тогда менеджером), приобрела курс йоги на 10 дней в Италию. Денег было мало, но я вложила в это все, что было, и даже взяла кредит.
Прошел месяц, я ожила, и мир стал менять краски.
Я забрала сына домой и приняла решение продолжать работу над собой, потому что мне нужно было воспитывать и растить дальше своего ребенка. Ведь когда Макс приехал домой, его поведение первые дни было отличным, и сам он стал ответственным, но через месяц-два начали повторяться старые моменты. Я очень старалась, выполняя рекомендации специалистов, но суть была одна: пока я полностью не изменю себя, глобальных перемен не будет. Я это поняла, мои ставки были большими. Я не хотела удобного, послушного ребенка, я хотела, чтобы мой сын был лидером и при этом добрым, смелым и счастливым. А в будущем очень успешным. И мое настоящее погружение в науку началось. Я нашла известных во всем мире учителей, у которых продолжила обучение и практики. Я занималась по 20 часов в сутки. Брала бесплатных клиентов, нарабатывая опыт и навыки; со временем стала проводить свои наблюдения и исследования. Все, что полностью занимало мою жизнь на протяжении нескольких лет, – это обучения, практики и мой ребенок. А также огромная работа над собой. В итоге можно сказать, что мой профессионализм повысился из-за намерения сделать счастливой себя и своего ребенка.
Я вошла со своим сыном в новый мир, в новую жизнь.
У многих людей есть убеждение, что, если они хорошие родители, то проблем с детьми не будет. Скажу вам правду – проблемы будут, главное в том, как их решать и как к ним относиться.
Я посвятила несколько лет практикам и обучению именно в этом направлении: как воспитать ребенка, чтобы он стал успешным и счастливым человеком. И хочу поделиться в этой книге самым лучшим собранным материалом, а также своими знаниями и советами других специалистов, на мой взгляд, высокого уровня.
«Принимать