Тимур Беставишвили

Азбука российского фитнеса


Скачать книгу

«классически» турниров выступают на сцене в гриме и стрингах, в то время как «пляжники» – в плавках-шортах до колен, а грим здесь не является непременным атрибутом внешнего облика.

      Можно упомянуть также исключительно женские турниры – «фитнес-бикини», которые отличаются от классического женского бодибилдинга примерно так же, как и «пляжный» бодибилдинг – от классического мужского.

      Между поклонниками разных видов не утихают споры о том, какой путь является самым правильным. Однако все эти виды имею общую идеологическую основу – стремление к демонстрации окружающим собственной внешности с целью получения восхищения, одобрения и провоцирования зависти. Это классический примитивный вариант самоутверждения. Впрочем, можно уверенно утверждать, что и занятия любым спортом – разновидность самоутверждения и гипертрофированная форма гордыни. Между прочим, в соответствии с христианской религиозной доктриной гордыня – один из смертных грехов, а забота о телесном в ущерб духовному – суета сует. Поэтому лично у меня вид церковных иерархов, благословляющих спортсменов перед Олимпиадами, вызывает странные ощущения и наводит на некоторые мысли.

      Увлечение бодибилдингом нашло отражение в народном фольклоре. Широко распространены такие уменьшительно-ласкательные термины, как «качок», «кочка», «пляжник», «бикиняшка», «кочка в натурашку». Если речь зашла о фольклоре, следует упомянуть и некоторые сокращения и вульгаризмы, смысл которых хорошо понятен адептам бодибилдинга.

      «Качаться» – заниматься бодибилдингом.

      «Дрищь» (см) – любая персона, которая не занимается бодибилдингом, исключение составляют лишь пауэрлифтеры («лифтеры»). Они признаются близкими по духу, «правильными пацанами» или «братухами».

      «Качалка» – термин культового характера, место, где «качаются», то есть занимаются бескомпромиссные любители бодибилдинга. Сакральный термин «качковский подвал» указывает на недавнее прошлое бодибилдинга в России. На начальной стадии развития «качалки» располагались, в основном, в подвальных помещениях, тренировка проводились в спартанских условиях.

      «Прот» – пищевые добавки с избыточным количеством протеинов.

      «Метан», «меташка» – метанростенолон – анаболический стероид, который способствует аномальной гипертрофии мышечной массы.

      «Масло» – анаболики на масляной основе.

      «Машинка» – шприц.

      «Сидеть на курсе», «курсить» – проходить курс приема анаболических стероидов.

      «Загруз» – прием белков или углеводов, обычно после тренировки.

      «Сливаться» – выводить воду перед соревнованиями на «сушке».

      «Тесто», «химоза» – анаболические гормоны – аналоги мужского полового гормона тестостерона.

      «Клен» – кленбутирол, препарат бронхолитического действия, который используется из-за побочных эффектов,