Методы спецслужб. Илья Мельников

с таблицами ежедневно.

      Упражнение 6

      1. Во время разговора по телефону рисуйте на бумаге крестики и нолики. Чередуя их по-порядку.

      2. Старайтесь не теряйть при этом нить разговора.

      3. Рисуйте крестики и нолики ровно, чтобы картинка не расползалась на бумаге.

      4. Если эти три пункта упражнения освоены, усложните себе задачу.

      5. Рисуйте на бумаге два нолика, крестик, два нолика, крестик…..

      6. Повторяйте упражнение во время каждого разговора по телефону.

      Упражнение 7

      1. Во время езды в общественном транспорте или стоя в очереди, повторяйте цифры от 100 до единицы, через три цифры. 100, 97, 94, 91, 88, 85, 82, 79 и так далее.