навязывая тем самым чувство вины, от которого избавиться не так легко, и потребуется много времени, чтобы окончательно забыть об этом.
Иногда в таких случаях может даже потребоваться вмешательство специалиста, чтобы освободиться от постоянного чувства вины, которое преследует пациентов длительное время. Они склонны думать, что все их неудачи имеют одну главную причину – развод. На самом деле все обстоит совсем иначе, дело в том, что когда человек настроен на негативные эмоции, то для него наступает полоса невезения, избавиться от которой очень сложно. Однако это реально, если остановить вовремя процесс самобичевания и не запустить свою депрессию до такой степени, что это перерастет в навязчивую идею.
Для того чтобы подобная ситуация в вашем случае не сложилась, необходимо соблюдать некоторые правила, переступать через которые нельзя. Вы должны сами определить их, обсудить таким образом, чтобы потом не возникло вопросов. В обсуждении этих границ поведения должны принять участие оба партнера.
Проявляйте друг к другу доверие и терпимость, потому что они являются фундаментом, на котором держится брак. В браке доверие появляется не сразу, оно воспитывается и растет со временем, его необходимо заслужить. Если вы будете уверены в своем партнере, то вам не нужно бояться контактов вашего мужа или жены с другими людьми.
Старайтесь избегать чрезмерной ревности, потому что она является разрушительной силой и может разрушить даже самый крепкий брак. Ревнивый человек не способен здраво мыслить, во всех действиях партнера ему мерещится измена и тайный заговор. Неудивительно, если после очередной сцены вашей второй половинке захочется на самом деле сходить на «сторону», чтобы упреки, по крайней мере, были заслуженными. Поэтому постарайтесь умерить свой пыл.
Не пытайтесь подчинить себе полностью волю партнера, потому что однажды, даже безумно любя вас, он может взбунтоваться. Ему просто жизненно необходимо иметь что-нибудь свое, какое-то увлечение или хобби, которое может вам не нравиться.
Попытаемся проанализировать причины, которые привели к сложившейся ситуации. Согласно статистике, считается, что в большинстве своем женщины чаще остаются в одиночестве. Поэтому, хотя мужчин тоже не стоит «сбрасывать со счетов», остановимся пока на женщинах и постараемся дать несколько практических советов, для того чтобы справиться с проблемами, которые на вас обрушились. Начнем с того, что вы сделали неправильно.
Возьмем в качестве примера случай, который произошел с одной семейной парой. Наталья всю жизнь занималась тем, что вкалывала, как только могла, для того чтобы прокормить себя, мужа и ребенка. Роман, конечно, тоже работал, но очень уставал, и ему просто необходим был отдых. А когда рядом находится маленький ребенок, то это становится невозможным, поэтому он снял себе отдельную квартиру. При этом наивно полагал, что на государственное пособие можно содержать жену и ребенка. Наталья воспринималась со временем как необходимый предмет