смородины, яблоки, слива, земляника, зеленый лук, капуста, укроп, петрушка. Много витамина С в хвое сосны, ели, кедра и лиственницы, во многих лекарственных растениях. С профилактической и лечебной целью витамин С рекомендуется при многих заболеваниях, в том числе псориазе.
Витамин Р относится к группе флавоноидов, при недостатке которых повышается проницаемость стенок кровеносных сосудов, особенно капилляров. Содержится в овощах, шиповнике, рябине, винограде, черной смородине, апельсинах, зеленых листьях чая.
Витамин А (ретинол) обладает антиксерофтальмическими, антиинфекционными свойствами. Играет важную роль в трофических процессах эпителиальной ткани. Регулирует ороговение и функции эпидермиса. При недостатке витамина А развивается сухость кожи, она приобретает грязно-серый цвет, снижается зрение. В растительной пище витамин А встречается в виде провитамина каротина, который содержится в моркови, салате, перце, тыкве, помидорах, смородине, петрушке, одуванчике и др. Ретинол и каротин показаны для лечения псориаза и других сквамозных заболеваний.
Витамин Д2 (кальциферол) обладает противорахитическими свойствами, способствует росту, влияя на фосфорно-кальциевый и углеводный обмен. Образуется у человека в поверхностных слоях кожи под влиянием ультрафиолетовых лучей. В большинстве растений обнаружены только его провитамины – эргостерин и ситостерин. Лишь в грибах и некоторых высших растениях встречается незначительное количество этого витамина. Содержится преимущественно в продуктах животного происхождения. Применяют в лечении туберкулеза кожи, псориаза и других дерматозов.
Витамин Е (токоферол) имеется в основном в злаковых, бобовых и других видах растений, в плодах, овощах и растительных маслах. При недостатке витамина Е отмечаются нарушения функции половых желез и процесса беременности.
Витамин К (филлохинон) относится к группе антигеморрагических витаминов, оказывающих кровоостанавливающее действие при гипопротеинемии. Содержится в моркови, салате, помидорах, рыльцах кукурузы, капусте, водяном перце, пастушьей сумке, тысячелистнике и др.
Витамин Р является условным обозначением комплекса ненасыщенных жирных кислот – линолевой, линоленовой и арахидоновой, которые имеются в подсолнечном, льняном, ореховом, соевом и других растительных маслах. Недостаток витамина Р в организме проявляется в сухости кожи, ломкости и выпадении волос, в трофических изменениях ногтей. Витамин показан больным псориазом, особенно тем, у которых обнаружена гиперхолестеринемия.
Глава 2
Кожные заболевания
Теперь, когда вы познакомились с биологически активными веществами, или химическими элементами, которые содержатся в лекарственных растениях, используемых при лечении кожных заболеваний, можно перейти и к главной части книги, в которой будут описаны наиболее часто встречающиеся кожные заболевания и рекомендации народной медицины по лечению. Не стоит пугаться или сомневаться