Это игра. Миг такого воспоминания – это и будет миг осознанности. Миг, в который вы вспоминаете себя – и уже не даете полной власти над собой любым переживаниям, любой негативности.
Лекарство для Духа на все случаи жизни, или Счастье не в прошлом и не в будущем, а только здесь и сейчас
Когда ты в этом мгновении – ты мгновенно и внезапно счастлив. Ты не можешь быть не счастлив, потому что если ты полностью в этом мгновении, ты мгновенно осознаешь, как прекрасен мир. Это приходит не как мысль – нет, ты не успеваешь подумать, потому что пока ты думаешь, настоящий момент станет прошлым. Мысль о том, как прекрасен мир – это не есть ощущение. Ощущение соединяет тебя с миром, мысль – разделяет. Когда ты полностью в этом мгновении – ты внезапно ощущаешь красоту даже одной капли дождя, повисшей на ветке. Казалось бы, капля дождя – что такого? Чем она может тебя удивить? Ты за свою жизнь видел миллионы капель, и они тебя вовсе не удивляли!
А они не удивляли тебя, потому что ты был не здесь и не сейчас – не в едином пространстве и времени с этой каплей. Твои мысли были далеко, они уносили тебя в переживания, в воспоминания, во все что угодно – но только не в то, что собственно и является жизнью. Когда ты полностью осознан, когда ты целиком проживаешь мгновение – капля внезапно становится удивительна. Даже чахлая травинка, даже падающий лист становится удивительным. Это то, что, оказывается, может дарить тебе наслаждение – быть здесь, быть рядом, быть вместе, видеть и чувствовать, дышать и осознавать. Это то, что вмещает в себя весь мир и соединяет тебя с миром.
Если ты ни разу не испытал этого – ты вообще не жил. Если ты ни разу не испытал этого – ты до сих пор упускал свою жизнь. Ты упускал саму возможность счастья, потому что счастья не бывает вне настоящего мгновения. Жизни не бывает вне настоящего мгновения. Вся возможность испытать счастье – она здесь и сейчас. Не надо гнаться за счастьем, отыскивая его в будущем – его там нет. Не надо переживать о счастье, оставшемся в прошлом – его там нет. Но здесь и сейчас есть возможность счастья. Она есть, но ты упускаешь ее, потому что ищешь счастья где-то в другом месте.
Твой ум постоянно трудится, чтобы только не дать тебе остаться наедине с реальностью. Ум уводит тебя от настоящего момента, где возможна такая встреча с жизнью. А все потому, что ум боится. Ему кажется, что встреча с жизнью в ее реальном, мгновенном проявлении чем-то ему грозит. Ведь для ума там не останется места! Когда ты полностью осознан, полностью в этом мгновении – ты восхищен. Ты восхищен, тебя переполняет восторг и ликование – и уму там делать нечего. Он замолкает, потому что не находит даже щелочки в твоем тотальном ликовании – ему некуда пробиться.
Потому ум всегда уводит тебя. Он уводит тебя от настоящего мгновения, чтобы ты имел дело не с мгновением – а лишь с памятью о нем. Ум всегда запаздывает – он не дает тебе воспринять мгновение как таковое, но в следующий миг предоставляет тебе воспоминание об этом мгновении. То,