понять, что гормон rТ3 (обратный) не плохой.
Обратный Т3 не враг в организме (если он не очень высок).Этот
гормон делает вас энергичным, если вы не будете полностью
погружены в режим гиперактивности/ стресса.
А вы этого не хотите, потому что стресс является врагом любых
гормонов, включая кортизол и эстроген, оба из которых вызывают
увеличение жира на животе и чрезмерную усталость.
Фактически, весь этот механизм в наших телах защищает нас
от голода, как это было для наших предков во времена голода.
Таким образом, слишком высокий уровень rТ3 в организме – это
плохо, он создает доминирование обратного Т3 и плохо
функционирующую щитовидную железу.
И здесь все становится действительно интересным.
Исследователи узнали, что rТ3, а не кортизол, может быть
настоящей причиной нашей неспособности похудеть, и причиной, по которой мы получаем или восстанавливаем вес так быстро после
диеты.
Это стало неожиданностью для большинства врачей
в медицинском сообществе, поскольку кортизол считался основным
гормоном «жира живота» на протяжении десятилетий.
Сейчас мы узнаем, что более вероятно, что высокий уровень rT3
управляет этим явлением.
И это является еще одной причиной для рассмотрения
использования препаратов Т3 вместо Т4.
Вы теперь знаете, что Т4 не всегда метаболизируется до Т3.
Когда вы «садитесь» на диету, особенно если вдруг и резко
уменьшите потребление пищи, вы создадите гору физиологического
стресса, что добавляет страшный эмоциональный стресс, вызванный
ограничением всего, что вы любите.
Этот физиологический стресс, или лучше называемый
«метаболический» стресс, приводит к росту вашего rТ3, уменьшению
активности ЩЖ и замедлению метаболизма.
А это заставляет ваши уязвимые органы зарастать жиром.
Высокий rT3 также является одной из причин, по которым вы
быстро возвращаете вес после диеты.
На самом деле, исследователи в основном обнаружили, что
всякий раз, когда мы, люди теряем вес, наше тело волнуется
по этому поводу.
Наше тело восстает против нас и пытается восстановить любой
вес, потерянный во время внезапной диеты, которую считает
голодом.
Знаете ли вы, что доминирование rT3 может ухудшить вашу
способность строить и восстанавливать мышцы?
В результате вы будете иметь кости с дряблым жиром и очень
маленькими мышцами.
Поэтому Suzy Cohen считает, что надо измерять уровень r T3
и снижать его, если он высокий.
Как узнать, что ваш r T3 высокий?
Высокие уровни этого гормона свидетельствуют о том, что вы
имеете «не здоровую ЩЖ».
В этом случае у вас могут быть многие клинические симптомы, о которых много написано, в том числе усталость и проблемы
с весом.
Кроме того, у вас может