Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя. Кирилл Николаев

последствия», – пишет Дэвид Рок в книге «Мозг. Инструкция по применению». Иными словами, в большинстве случаев в наших силах сделать так, чтобы мозг работал на нас, а не против нас.

      Однако ощущение контроля теряется не только из-за потока негативной информации. Еще одна весомая причина – чрезмерная нагрузка на мозг. В результате постоянного напряжения человек оказывается не в состоянии определить приоритеты и последовательно выполнять поставленные задачи, а невозможность сосредоточиться вызывает нервозность и раздражительность. И когда лобные и предлобные доли коры головного мозга, ответственные за принятие решений, планирование, определение приоритетов и выполнение других управленческих задач, перестают справляться с объемом заданий, в работу включаются расположенные под лобными долями коры участки мозга, отвечающие за выживание. Воспринимая сигналы «верхних» структур мозга о перегрузке как сигнал об опасности, «они шлют „наверх“ импульсы страха, беспокойства, раздражения, ярости и паники. Эти сигналы отвлекают лобные доли от основного дела, заставляя их тратить дополнительные усилия»46.

      Признайтесь, вам знакомо это чувство паники от невозможности выполнить все дела сразу, несоответствия ожиданиям руководства, клиентов, партнеров? Вы стараетесь взять себя в руки, однако организм (эндокринная, дыхательная, сердечно-сосудистая, мышечная и периферийная нервная системы) уже включил режим чрезвычайной ситуации. В результате лобные доли и вовсе теряют работоспособность. «Тонкие градации, сложные умозаключения и анализ уступают место примитивным „черно-белым“ оценкам. Тщетные попытки мозга сделать больше, чем он может, приводят к угасанию способности мыслить ясно», – пишет в статье «Когда система перегружена» американский психиатр, основатель Центра интеллектуального и эмоционального здоровья в Садбери Эдвард Хэлловэлл. Хэлловуэлл, много лет изучавший расстройства психики, мешающие обучению, обнаружил, что самое опасное из них – страх: «Испугавшись, человек переключается в режим выживания, а в нем невозможно ни полноценное обучение, ни глубокое осмысление».